¿Pops Tums como Candy? La razón importante para reducir el gasto

Sí, las pastillas antiácidas de venta libre (Tums o la alternativa genérica) no son dañinas, pueden ayudar a reducir el ácido en el estómago y ayudarlo a sentirse mejor cuando se encuentre con una comida que no concuerda con usted. También contienen calcio, por lo que también es genial. Pero demasiado antiácido puede tener efectos de contraprodución para la salud. Acabo de enterarme de esto y quería compartirlo contigo…

Hace poco estaba escuchando NPR, y un periodista estaba entrevistando a un inmunólogo sobre el reciente melón contaminado con listeria que últimamente ha aparecido en las noticias. La pregunta fue: ¿Por qué las personas se enferman tanto por este error y qué podemos hacer para protegernos??

El experto mencionó algo que me sorprendió: dijo que se sabe que los antiácidos aumentan el riesgo de infecciones estomacales y de estómago porque básicamente neutralizamos el ácido en el estómago, que es la primera defensa de nuestro cuerpo contra los patógenos dañinos que ingerimos todos los días . Sí, nuestros tractos intestinales también brindan cierta protección inmunitaria, pero aumentamos nuestras posibilidades de enfermarnos cuando constantemente tomamos antiácidos. En cierto sentido, esas pastillas pueden estar opacando nuestro sistema inmunitario.

El objetivo de esta publicación no es decir que Tums y otros productos similares son malos, lejos del caso. Llévalas si las necesitas, pero más bien, espero que pienses en los momentos en que estás vomitando Tums cuando en realidad no es necesario. ¿Tiene una indigestión completa o simplemente toma una píldora por hábito? Algo sobre lo que pensar!

¿Toma antiácidos a menudo??

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