Recordatorio saludable: ¡Mantenga su medicina y vitaminas fuera del calor del verano!

Hola lovelies! El recordatorio saludable de hoy es uno que todos podemos usar en el mejor mes del verano. ¿Sabes dónde están tus medicamentos? ¿Están sobrecalentados? Si es así, pueden ser completamente inútiles…

¿Uno de los mayores no-no de verano? ¡Manteniendo tus medicinas en un auto caliente! Lo mismo ocurre con vitaminas y protector solar. El calor intenso puede destruir los ingredientes activos en sus píldoras (y en protector solar), dejándolos completamente inútiles. De hecho, el New York Times publicó recientemente un artículo sobre una familia cuyos medicamentos para la alergia de su hijo quedaron en celo y terminaron sin funcionar cuando más los necesitaba. En resumen, dejar tus pastillas en celo puede ser un peligro para la vida. En un día caluroso, el mejor lugar para sus píldoras está en su bolso con usted, o dejado en la casa.

¿Alguna vez dejó la medicación en un automóvil caliente??

PD ¿Por qué tomar unos minutos de sol al día es tan saludable? Y, las vitaminas que puedas necesitar si te has sentido triste últimamente.

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Foto: Thinkstock