Ich habe eine Woche lang Chlorophyll getrunken, und meine Haut hat nie besser ausgesehen

Vor ein paar Jahren las ich eine dieser Schönheitsseiten, auf der einige der coolsten Frauen der Welt ausführlich über ihr Leben in Bezug auf Gesundheit und Schönheit sprechen – die Produkte, die sie mitgebracht haben, die, die sie kürzlich hatten entdeckt, die Routinen, auf die sie sich verlassen haben. Eine bestimmte Frau – erfolgreich, informiert, hübsch – sagte etwas, das bei mir blieb: “Wenn du nicht saftest, oder wenn du keine Zeit hast, Saft zu trinken, kannst du flüssiges Chlorophyll verwenden!”

Als jemand, der sich in die “grün ist gut” Idee einkauft, aber ganz sicher nicht genug zusammen hat, um Trinksaft regelmäßig als Verb zu behandeln, nahm ich zu Google und fand tausende von Ergebnissen über diesen sogenannten Wundertrank aus das Molekül in grünen Pflanzen und Gemüsen, die ihnen ihre Farbe geben – und die Art und Weise, wie sie Ihr Immunsystem, Energieniveau, Gewicht, Verdauung, sogar Ihren natürlichen Körpergeruch verbessern können. All das können Sie hier und hier nachlesen.

Aber – sowohl als williges Schönheitspinguin als auch als zugegebenermaßen eitler Mensch – war das wahre Verkaufsargument die Hunderte von Artikeln, die ich über seine angebliche Fähigkeit fand, nicht nur die Haut zu perfektionieren, sondern auch zukünftige Schäden zu verhindern. #Verkauft.

Ich nahm eine Flasche bei Whole Foods für ungefähr $ 10 und die Anweisung sagte, einen Esslöffel täglich zu nehmen, entweder allein oder in Wasser oder Saft gegossen (vollständige Offenlegung: dieses Zeug sieht aus wie Lebensmittelfarbe, und wird nicht nur dein Wasser dunkel Grün, aber es tönt deine Zähne und Zunge, wenn du es nicht schnell genug absaugst, am besten mit einem Strohhalm.) Der Geschmack war definitiv nicht vertraut – erdig, pflanzlich, ein wenig metallisch – aber sicher einer, der über Zeit, kann viel wie Standard grünen Saft erworben werden.

Innerhalb von ungefähr einer Woche bemerkte ich einige Veränderungen, besonders mit meinen Energieniveaus und, yep, meiner Haut. (Ich entdeckte auch angenehm die Fähigkeit des flüssigen Chlorophylls, mit Kater zu helfen, aber dazu später mehr.)

Laut Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am New Yorker Mount Sinai Hospital, gab es einige Daten, die nahelegen, dass flüssiges Chlorophyll die Produktion roter Blutkörperchen fördert, was bedeutet, dass es auch die Sauerstoffversorgung Ihres Gewebes fördert. Das erklärt wahrscheinlich, warum ich eine fast augenblickliche Änderung in meinem Gesichtsausdruck bemerkte. Die Dumpfheit begann innerhalb weniger Tage nachzulassen, ich sah wacher aus und die trockenen Flecken auf meinen Wangen begannen sich zu klären.

Es wurde auch gezeigt, dass die Flüssigkeit die Wundheilung verbessert, wenn sie topisch angewendet wird, so dass sie einige ziemlich potente Anti-Aging-Vorteile hat, da viele topische Mittel, die zur Behandlung von Falten verwendet werden, Wurzeln in der Hautheilung haben. “Indem sie verletzten Zellen hilft, sich selbst zu reparieren und sich wie gesunde Zellen zu verhalten, können Inhaltsstoffe, die die Heilung stimulieren, auch feine Linien und Falten verbessern”, sagte Zeichner, bevor er darauf hinwies, dass Chlorophyl eine starke antioxidative Wirkung hat und freie Radikale neutralisiert, die für die Störung der Kollagenproduktion verantwortlich sind DNA, die Falten verursacht und Hautkrebs fördert.

Die Wahrheit ist, wenn ein Essen ganz, frisch und Grünkohl, Spinat, Spargel, Weizengras oder Brokkoli zum Beispiel ist – es ist wahrscheinlich eine richtige Quelle von Chlorophyll, aber Chancen sind wir nicht essen genug von diesem Zeug jeden Tag, weshalb Ergänzung mit einem starken Esslöffel der flüssigen Version, direkt, kann schnelle Ergebnisse zu produzieren.

Drei Dinge, die Sie im Auge behalten sollten, bevor Sie mit einer täglichen Diät beginnen: Einige Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass flüssiges Chlorophyll dazu führen kann, dass die Haut besonders sonnenempfindlich wird. Tragen Sie Sonnencreme draußen, besonders wenn Sie fair sind. (Einige vertrauenswürdige Reccs, wenn Sie sie brauchen.) Zweitens, bewahren Sie Ihre Flasche im Kühlschrank, auch wenn es nicht auf dem Etikett sagt – halten Sie es kalt, verlängert seine Wirksamkeit. Und drittens, seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin einen grünen Farbton hat – das bedeutet, dass Ihr Körper die Flüssigkeit verarbeitet und der Farbton in ein paar Tagen wieder normal werden sollte.

Da mein Kater weniger schwerwiegend war, war es nicht meine Einbildung: Dr. Zeichner sagte mir, neben all den anderen Vorteilen, könnte Chlorophyll die Reinigung von Giftstoffen durch die Leber wirksamer machen. “Durch die Verbesserung der Aktivität einiger Enzyme, die bei der Entfernung von Toxinen aus dem Blut beteiligt sind, kann es die Entgiftung des Körpers verbessern”, sagte er.

Win-Win.

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