Pro-Con kærlighedslisten

Skal du forlade ham? Gift dig med ham Eller forsigtig! -Går sammen igen? Her er hvad du skal gøre, når du ikke ved hvad du skal gøre.

Det er rush hour på en overfyldt New York City bus. Aaron, helliget mand til a Glamour redaktør, er hustling hjem for at fodre deres to katte, når han ser en kvinde, der skriver på bagsiden af ​​en konvolut. På en bus er denne fulde, uanset hvor du ser ud, skal du læse andres Facebook-feed over deres skulder. Så Aaron ser, at hun har skrevet en pro-con liste. Om hendes kæreste.

Fordelene: Han gør hende glad. Også hans katte er søde (ja, seriøst-se ovenfor). Ulemperne: Han er arbejdsløs og søger ikke arbejde. Han har et beskidt værelse (men også en terrasse? Forvirrende!). Åh, og han skylder hende mere end tusind dollars.

Aaron troede det var fascinerende – “Jeg tror på en deprimerende måde,” siger han. “Det var ret indlysende af hendes punkter, at det var helt unødvendigt at lave en liste. Hvis dette er din pro-con liste, har du virkelig en liste.”

Selvfølgelig var denne kvinde måske en romanforfatter, der beskriver et tegn, eller måske placerede hun nogle fyres kvaliteter til en ven. Uanset hvad hendes liste tvinger spørgsmålet: Er det muligt at skrive en pro-con liste, der rent faktisk hjælper dig med at træffe en beslutning om et forhold? Kan du virkelig vælge en ny partner med et stykke papir? Eller sæt en anden måde, kan du være rationel forelsket? Og selvom du kan, skal du?

Du kan vide mere end du tror

Med noget så rodet som dit kærlighedsliv er det naturligt at lave en logisk liste. Men først må vi undvære en myte: Der er ikke sådan noget som en virkelig upartisk pro-con liste. “Dine meninger vil forme listen mere end listen vil danne din beslutning”, siger Benjamin Karney, Ph.D., professor i socialpsykologi ved UCLA. “Folk, der læner sig mod en beslutning, vil komme med flere fordele. Mennesker, der læner sig væk, vil komme op med flere ulemper. Og folk er håbløst uafklarede, vil sandsynligvis forblive ubeslutte.”

Det vil sige, når du skriver en pro-con liste, udfordrer du ofte de præferencer, du allerede har. Det kan være nyttigt, siger Bruce, * 29, en reporter i Washington, DC. På et tidspunkt husker han med en ex-kæreste, “Jeg skrev fysisk ud prosperne. Hun kan lide Coen brothers film så meget som jeg gør. ‘ Så da jeg så dem ved siden af ​​andre emner som “Hun kommer på mine nerver, når vi bliver på hinandens steder,” indså jeg, hvor spinkle mine grunde til at blive hos hende var. Listen hjalp med at krystallisere min tænkning. “

Hvad hvis du stadig har brug for hjælp?

Men ikke hver liste er så afgørende som Bruces. “En pro-con liste er fantastisk til at bringe de mulige faktorer, der går ind i din beslutning, men problemet er, at det udligner betydningen af ​​alle disse ting,” siger Charles Foster, Ph.D., forfatter af Hvad gør jeg nu? “Det bliver bare en liste over ting.” Hvis du vil lave en mere brugbar liste, anbefaler han at indsnævre fokuset på dine deal breakers – for eksempel vil han flytte til din karriere, eller gør han dig sikker? – og være ærlig over for dig selv om, hvad der virkelig er vigtigt. “Du har ret til at sige,” Hvis det ikke er tilfældet, så er vi færdige, “siger Foster.

Og husk, listen er ikke hele billedet. “Vi har ikke adgang til årsagerne til nogle romantiske følelser,” siger J. Frank Yates, Ph.D., professor ved University of Michigan’s Department of Psychology, som forsker domme og beslutningstagning. “Du må acceptere at du har følelser om din partner, du ikke kan forklare.” Så hvis du ikke føler fordele, eller hvis du har en liste over ulemper, men ikke kan stoppe med at tænke, bryr jeg mig om denne person (her kigger du på dig, buspige!), Slå dig ikke op. “Prøv at spørge dig selv et enklere spørgsmål,” siger Ellen McCarthy, forfatter af Den rigtige ting: Lærdomme om kærlighed og liv fra en bryllupsreporteres notesbog. “Er det det, jeg vil have fremad? Er det pleje nok at du vil have det i de kommende dage og år?”

Da Catherine, 26, en salgsspecialist i New York City, brød sammen med sin kæreste på seks år, besluttede hun at tage en dating hiatus. Naturligvis mødte hun en ny fyr, som to dage senere. Så hun lavede en liste, der var designet til at hjælpe hende med at beslutte, om man skulle springe ind. “Det var meget, Hvilken type livsstil ønsker jeg? Hvordan passer et forhold?” siger catherine Til sidst valgte hun fyren, og hun står ved hendes system. “For at være i et vellykket forhold,” siger hun, “du skal vide hvad du vil have.”

Og hvad du gør ikke vil have. Bare spørg Taylor, 28, som arbejder i digitale medier og brød sammen med en kæreste, fordi “vi talte aldrig om vores problemer.” Efter at det var forbi, bemærkede hun, at hun havde holdt en mental checkliste over alle de måder, han havde forurettet hende – ting som “han ignorerede mig, da jeg besøgte ham” og “han vil hellere lytte til musik end høre mig tale” -Så hun besluttede at skrive dem ned som en påmindelse om fremtidige relationer.

Ikke så længe efter at hun havde slået det af, kaldte han hende og ønskede at komme sammen igen. Hun hørte hendes liste, og hendes præcise ord til ham var: “Jeg ville ikke respektere mig selv, hvis jeg kom tilbage sammen med dig.” Afgørelse truffet.

Jessica Goldstein har skrevet for Washington Post og Grib. Yderligere rapportering fra Concepcion de Leon.