Rigtige kvinder fortæller deres orgasme hemmeligheder

Sådan går orgasme eventyret: Du møder Prince Charming, og fra første gang ved han præcis, hvordan din krop fungerer. Der er noget kysse, nogle forspil, nogle stønner og efter måske 10 minutter samleje, bam-et knusende klimaks for to. Engle kan endda synge. Hvis dit sexliv passer til denne beskrivelse, kudos. Hvis ikke, er denne historie for dig.

I virkeligheden er kvinder over hele orgasmkortet og i et forsøg på at forbedre din sexliv, spurgte vi dusinvis af dem for at afsløre, hvad de har lært, hvad de gør – og hvad de ikke er bange for at bede om. Efter at have læst nogle af deres historier, vil du opgive dine antagelser om, hvordan orgasmer skal “ske”. Og du vil holde op med at vente, som en ung pige i nød, for en fyr til magisk at forkæle din fornøjelse. Det viser sig selvfølgelig, at du er din egen ridder i skinnende rustning, og dette er dit kørekort til en god afslutning.

Næste: “Jeg tog ting i mine egne hænder” >>

“Jeg tog ting i mine egne hænder”

At have en orgasme i løbet af sex plejede at være hårdt arbejde, som detchdigging hårdt. Uanset hvordan utrættelige eller hensigtsmæssige mændene (og lejlighedsvis kvinder) var, gik ting generelt som sådan: skør Kama Sutra-esque stillinger, derefter oralsex og endelig en anden gymnastik rutine, der til sidst gjorde det trick. Men hver orgasme tog så meget tid (en time plus) og energi (umådeligt), at min partner og jeg derefter ville bryde sammen. Glem kuddling – vi havde bare brug for en hvile.

Jeg var træt af den hårdtarbejdende orgasme. Så jeg besluttede desperate tider kaldet desperate foranstaltninger: Indtast min ikke-fejle DIY teknik.

En lørdag efter en opladet aftenfløjte gik min dato, Nick, * og jeg tilbage til hans sted. Da vi havde sex, glødede jeg med glæde min hånd sydpå for at stimulere mig selv og holdt mig for at se, hvordan det ville gå over. Var det sådan som at slå din date ved arm wrestling-bare ikke tilrådeligt, selvom du var mere end i stand til?

Men Nick var for at sige det mildt, virkelig entusiastisk. Og så var jeg minutter senere, da jeg havde en body-rocking orgasme. Derefter tøvede jeg aldrig igen. Nu har jeg let-as-pie orgasmer, når jeg vil, og jeg har endnu ikke været sammen med nogen, der ikke tror, ​​at min teknik er superhot!

–Ayana

Næste: “Jeg fik over at være en størrelse dronning” >>

“Jeg fik over at være en størrelse dronning”

Jeg plejede at sige til mine veninder: “Der er to typer kvinder: størrelse dronninger og løgnere.” Fordi jeg generelt havde orgasme succes med større end gennemsnittet mænd, så jeg ingen grund til at genoverveje min stilling. Indtil jeg mødte Mark. * Selv fuldt udklædt var han som den lille tekande kort og stiv, men han var varm og fik mig til at føle mig bedre, da jeg var nede. Mark var også vedholdende, og da jeg indså, hvad der skete, blev jeg forelsket i min veninde. Noget tæt på panik indstillet i, da jeg regnede med at jeg havde at gøre med 4,5 inches på en god nat. At mærke min tilbageholdenhed om aftenen, vi begge vidste, ville være vores første gang at have samleje, gik han langsomt. Forspil havde altid gjort mig utålmodig. Men han fandt nye erogene zoner (albuer-hvem vidste ?!). Hans mund vandrede lavere, da jeg strakte mig ud på sengen, humming med forventning. Og så skete der.

Jeg havde aldrig haft orgasme fra oralsex og blev blæst væk med kraften i det. Umiddelbart efter det havde vi sex, og det var det utrolig. Ikke engang undrede jeg mig, er det i endnu? eller, hvad er en hurtigere flugtvej, trappen eller vinduet?

Tekande og jeg er ikke længere sammen, men efter den nat tilbagekaldte jeg mine tidligere erklæringer. Det handler ikke om størrelse. Det handler om at vide, hvordan man bruger hvad du har.

–Beverly

Næste: “Jeg er endelig forpligtet” >>

“Jeg tilslutter mig endelig”

Min mand og jeg havde ikke den dreng-møder-pige, kærligheds-og-get-gift slags romantik. I stedet var det, vi havde, brudt og kompliceret, følelsesmæssigt drænet og mishandlet. Og i de år, vi svømmede opstrøms imod vores intense forbindelse, var det sexet – den svedige, varmere end juli-sex – der holdt os sammen. Men selv med sådan en anden verdenskemi havde jeg kun lejlighedsvis en orgasme med ham. Hvad er der med dette, ville jeg undre mig, forvirret, hver gang det ikke skete – jeg er så sensuel som de kommer.

Det havde ikke påbegyndt mig endnu, sammenhængen mellem mine følelser og min ekstase. Min krop vidste, hvad min mund aldrig ville sige, og så stod det ubevidst bevogtede, ude af stand til at “gå der”, fordi hvem virkelig vidste, hvordan det hele ville vise sig?

Hurtigt frem to sønner og tre års ægteskab senere. Sjovt, hvor meget begår og skrælmer tilbage følelsesmæssige lag frigør den ægte orgasme muskel, hjernen. Jo mere rutinemæssige (endnu forbundne) vores forhold blev, jo hyppigere og skandaløst min store O. I dag er det ikke bare, at jeg stoler på ham; Jeg har også vovet at stole på mig selv – at træde ud på troen, for at give mit hjerte til en anden, for at lade mig tro.

For nogle måneder siden talte jeg min mand om at tage en af ​​disse cheesy, over-the-counter mandlige præstation forbedrer ting til min fødselsdag. Nå, da han kom over, tænkte han at dø –Boing!-Jeg havde enhver form for orgasme muligt, langt mere end nogen kvinde skulle have i en session. Nok til at gøre op for dem, jeg ikke havde gennem årene. Nok til at bevise for mig den tillid kan være den største afrodisiøse af alle.

–Kierna

Næste: “Jeg fandt lægen, som kunne helbrede mig” >>

“Jeg fandt lægen, som kunne helbrede mig”

Jeg var 21 første gang jeg indså, at noget ikke var helt rigtigt “der nede.” Fuldt forventer en fantastisk aften med min kollegie kæreste til at ende i min første orgasme, blev jeg i stedet slået med uhyggelig, spildende smerte, der fik mig til at låse mine ben samtidigt og slå ham væk. Vi var begge chokerede. Han mumlede: “Du skal finde ud af det,” før du ruller over.

Jeg fandt det ikke ud, ikke med ham eller de andre fyre, jeg var med over det næste, få det her, 15 år. Det er ikke at sige, at jeg ikke forsøgte med alt fra talk-terapi (betalte rådgivere og enhver ven indenfor earshot) til detailbehandling (candy-apple green vibratorer og bøger med titler som Sex for One: Glæden om selvlove). Intet fungerede. Smerten – en følsomhed så intens, at enhver fysisk kontakt var uudholdelig – var altid der.

Endelig fortalte jeg min gynækolog. Hun gav min klitoris en hurtig engang i løbet af min årlige, sagde tingene så normale og fortalte mig orgasme problemer var almindelige for kvinder. At udskyde et fysisk problem forlod mig og undrede mig over, hvorfor jeg ikke ville tillade mig at føle fornøjelse. Det var bestemt ikke for mangel på indsats. Bevæbnet med alt, hvad jeg havde lært fra mine bøger, var jeg en teknisk whiz. Men alt det, der vidste, slog alvorligt af en fyr, da jeg fortalte ham eksplicit, hvad jeg ville have ham til at gøre for mig. Der er en enorm forskel mellem dirty talk og Ikea assembly instrukser (“Så så mens din penis er i punkt A, vil du lægge din hånd på punkt B, og så vil jeg …”). Ved 33, havde jeg stort set givet op på dating helt og holdent. Hvem, jeg ville spørge mig selv, ønskede skadede varer?

Efter et andet mislykket forhold fandt jeg mig selv på den glatte lædersofa af en terapeut, der specialiserede sig i sex. Jeg udhældte min 14-årige saga mens hun lyttede og nikkede, indtil jeg var færdig og sagde: “Det lyder som et fysisk problem.” På vores næste session gav hun mig telefonnummeret til Dr. Stika, en gynækolog, der specialiserede sig i seksuel dysfunktion, og jeg tillod mig selv et glimt af håb.

“Godt, det er ikke rigtigt “er ikke ligefrem den sætning, du vil høre, når du er spredtørn med dine fødder i stænger. Men efter kun et øjeblik af prodding diagnosticerede Dr. Stika mig med noget, der hedder klitorisk adhæsioner. Det var lige så skræmmende som det lyder: Klitorishætten var fastgjort til klitorisens glans. Smerten var fordi huden ikke kunne bevæge sig frem og tilbage smidigt under seksuel aktivitet. Min sag var en af ​​de værste hun nogensinde havde set.

Femten års problemer blev forklaret om fem minutter. Dr. Stika rådede kirurgi og vidste, at jeg ikke ønskede en fremtid, der lignede min fortid, var jeg enig. Selve proceduren var hurtig, og genoprettelsesprocessen tog to uger. Østrogen creme sikrede såret helbredt smertestillende midler og sovende piller tillod mig at hvile om natten, da området ofte smuglede.

Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at jeg forsøgte en orgasme, så snart jeg fik gået. Men jeg var så bange, at operationen ikke havde fungeret, som jeg forsinkede satte mig til testen. Da jeg på min terapeutens opfordring endelig gjorde nogle eksperimenterende alene en dag midt på eftermiddagen, ventede jeg på den velkendte smerte. Men der var kun glæde. Det var som at hoppe ind i en swimmingpool – at være i vandet er så godt, at man ikke kan tro, at du har brugt så meget tid på kanten, bare stirrer ned ved din refleksion. Da jeg fortalte hende, fejrede Dr. Stika nyheden med en knytepumpe.

Nu søger jeg efter den rigtige fyr til at dele i alt dette nybegynde, se-hvad-jeg-kan-gøre sjovt. Og for en gang ser jeg ud frem til det.

–Darci

Næste: Flere kvinder deler deres store O-gennembrud >>

Flere kvinder deler deres store O-gennembrud

Fordi du aldrig ved: Hvad der fungerede for dem, kunne arbejde for du!

“Et par måneder i mit første forhold, fandt jeg på en eller anden måde ud af dette trick: Jeg hælder mine hofter opad lidt, så min klitoris får mere kontakt under samleje. Hvad en opdagelse. Jeg bruger det til i dag!” –Sophie, 34

“Jeg plejede at føle mig for fed og grim at spørge efter hvad jeg ville have i seng. En dag kiggede jeg i spejlet og tænkte: Hvis jeg ikke kan elske dette, hvem kan? Jeg begyndte at udøve, ændrede min tænkning til Dette er mig tage mig eller forlad mig “og til sidst voksede til at elske min skæg, ben, mave og bryster. Med den næste fyr jeg havde sex med, havde jeg ingen skam at fortælle og vise! -hv, hvad jeg kunne lide. Orgasmerne var ubeskrivelige. ” –Tanya, 32

“Efter fem års dating John * og et år i vores ægteskab, havde jeg stadig aldrig haft orgasme – og vores sexliv blev en ked af det skyldige spil. Ligesom vi nærede vores brydepunkt tog en ven mig legetøj “Jeg købte en hot-pink vibrerende latex skildpadde og få minutter efter at have fået det hjem, havde min første orgasme. Næsten 10 år senere er John, skildpadden og jeg stadig bedste venner.” –Lori, 37

–Em & Lo

Næste: “Det stærste sted jeg nogensinde havde en orgasme” >>

“Det stærste sted jeg nogensinde havde en orgasme”

“Jeg havde lige afsluttet en intens træning, og min træner rejste mit højre ben for at strække min hamstring. Det føltes godt. Da han skiftede til den anden side, havde jeg en! Forhåbentlig troede han, at jeg blev kvalt, fordi mine ben var tæt!” –Vivian, 28

“Jeg er bange for at flyve, så en gang, da piloten advarede os om, at starten ville være ujævn, bukkede jeg op ekstra tæt. Mellem bæltet og turbulensen havde jeg en O, før jeg kunne afslutte min startbøn. mindst ville jeg være død glad. ” –Maria, 27

“Jeg grinede næsten fra smerten, mens jeg fik en brasiliansk voks, men så lød jeg på en stærk træk – og havde en orgasme!” –Krystina, 28

–Kenrya Rankin

Næste: 1-2-3 planen for en fantastisk orgasme >>

1-2-3 planen for en fantastisk orgasme

Prøv disse meget enkle trin fra ob-gyn Hilda Hutcherson, M.D., og tak hende om morgenen!

Træk vejret

“Undersøgelser viser, at panting kan øge ophidselse, hvilket øger chancerne for en orgasme,” siger Dr. Hutcherson. Uanset hvad du gør, hold ikke vejret – det fratager din kvinde dele af iltrige blod og kan faktisk forhindre orgasme.

Opvarm virkelig tingene op

Før du køber det, skal du solo-tage en opvarmningspude og placere den på bækkenet, indtil tingene begynder at føle toasty. (Et varmt bad virker også godt.) Varmten stimulerer blodstrømmen der nede, hvilket vil øge all vigtig følsomhed.

Rette op

Uanset om du er på ryggen, siden eller maven, rette dine ben under sex tvinger ham til at berøre din klitoris, da han glider inde. Når du er i position, skal du flytte. Siger Dr. Hutcherson: “Prøv noget, fra at rocke til at gøre talegender!”

–Kenrya Rankin