3 nuevas formas de manos libres para celebrar el mes de la masturbación

Así como las parejas se aburren con la misma rutina en el dormitorio, las mujeres pueden querer mezclar sus hábitos de sexo como solistas también..

Según Kelly Wise, Ph.D., fundadora de Wiser Sex Therapy Associates, encontrar nuevas formas de masturbarse puede permitirle a la gente encontrar nuevas formas de conectarse con su sexualidad. “Eso puede ser un problema”, dice. “Nos ayuda a encontrar formas en que nos sentimos más atraídos por nosotros mismos, lo que realmente no se discute con frecuencia, sino que es un factor importante para desarrollar el deseo”.

Por lo tanto, si no ha disfrutado de la masturbación con manos libres o ha mezclado su rutina últimamente, considere estas cuatro formas de bajar:

Hazlo en la ducha

Recibir estimulación vaginal en la ducha o en la bañera es una experiencia de masturbación rápida, fácil y limpia. Puede colocar su cuerpo debajo de la llave de agua corriente en la bañera o mover la regadera alrededor de la parte delantera y trasera para experimentar el placer máximo.

Wise tiene clientes que han dicho que usar agua, ya sea un cabezal de ducha, un chorro de Jacuzzi o un chorro de bañera, les ha dado los mejores orgasmos de sus vidas..

Obtener un Rubdown

He hablado con mujeres que se han bajado al follar almohadas, frotarse contra los colchones o empujar la pelvis hacia un lado del sofá u otro mueble.

Wise dice que frotarse contra objetos es una gran manera de involucrarse en el amor propio. “Nos permite comprender cómo podemos mover nuestros cuerpos para que nos excitemos más, ya sea girando caderas, pulsos pélvicos, etc., y esto le da más conocimiento sobre el sexo en pareja”, explica..

Usa tu mente

Sí, la respiración no es técnicamente la masturbación, pero tengan paciencia conmigo: la respiración nos devuelve al momento, y la presencia es un factor importante en la activación, de acuerdo con Wise. “Hacer cualquier clase de meditación de atención plena incluso por un corto tiempo puede aumentar el erotismo”, dice..

Contraer los músculos pélvicos puede ayudar a algunas mujeres a desarrollar el deseo y experimentar la excitación. Si bien es cierto que los ejercicios de Kegel no son conocidos o pretenden ser eróticos, las contracciones pélvicas combinadas con la respiración controlada han permitido que algunas mujeres fantaseen y bajen.

Cuando estamos presentes y tenemos una sólida conexión mente-cuerpo, incluso es posible alcanzar el orgasmo al usar nuestras mentes y entrar en la fantasía sin hacer ningún contacto físico con nuestros cuerpos. (Si esto no funciona para usted de inmediato, no lo estrese, toma tiempo y práctica).

Si bien esto puede parecer una especie de truco de masturbación Jedi, es un buen recordatorio de que realmente no hay una sola forma de disfrutar el sexo contigo mismo..

Feliz Masturbación Mayo!

Andrea Syrtash es un experto en relaciones sexuales y coautor de Está bien dormir con él en la primera cita (y cualquier otra regla de citas, desacreditada). Síguela en Twitter @andreasyrtash.

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