6 cosas que realmente podrían ayudar a consolar a un amigo durante una ruptura (y que no solo resultan en una resaca masiva)

Justo ahí arriba al pasar por una ruptura tú mismo, ver a un amigo que amas sufrir durante todo el proceso es algo así como lo peor. Quieres ayudarla, pero no es fácil. Aquí hay algunos consejos.

Por el amor, sácala de ese suéter rechoncho. Los tejidos grises nunca hicieron que nadie sintiera ganas de recuperar su ritmo.

Si somos honestos, no hay una forma mágica en la que alguna vez puedas hacer que alguien se sienta mejor cuando esté pasando por la tortura única que es una ruptura. Pero puedes ayudar de maneras pequeñas, y sí, varias de esas pequeñas formas son probablemente tomas de tequila. Afortunadamente para mí, cuando pasé por una separación, tenía el grupo más sólido de amigos para ayudarme a superarlo. En base a su genialidad, he compilado una lista de cosas que en realidad podrían hacer que tu amigo se sienta un poquito más joven:

__Intenta su estado de ánimo y trata de actuar en consecuencia. __ La mayoría de las personas tiende a vacilar entre dos estados de ánimo descompuestos: devastado y totalmente cabreado. Cuando esté en modo de devastación, no te molestes en decirle qué idiota fue su ex y cómo se merece algo mejor, aunque es cierto. Solo dale palmaditas en la espalda y tal vez con cuchara, dale un helado caliente. Por otro lado, si ella es rabia, ve a una clase de kickboxing juntos.

Déjala ser un poco mezquina. Recuerde que el tiempo en Sexo y la ciudad cuando Carrie pretende que está bien con Big y Natasha, y después de un silencio en el que nadie le cree por un segundo, Samantha grita: “Natasha, qué nombre tan estúpido”. Decir alguna variación en esta línea nunca deja de hacer que mi mejor amigo y yo riamos cuando alguno de nosotros está teniendo un problema de relación. Es una tontería tan absurda y ridícula como burlarse de ella, y tu amiga apreciará que la dejes ser una niña malcriada por toda la desordenada situación.

Pero detenla de cualquier movimiento que la haga quedar mal ante otras personas. Como si ella borracha desea enviar un mensaje de texto a su ex que su nueva novia tiene un nombre estúpido (esas reconfortantes tomas de tequila pueden meterlo en problemas). Recuerda, sus emociones se están volviendo locas. Ayúdala a tomar buenas decisiones.

Dale algo para esperar. Haga planes divertidos, y si requieren un poco de planificación (trazar un viaje por la carretera, encontrar un vestido nuevo), tanto para distraerla como para evitar que se desanime..

A veces, no hacer nada. No sienta que siempre necesita ser el solucionador de problemas o el dador de consejos. A veces, solo necesita que te tranquilice al dejarla fianza en el brunch esta semana y dejarla sola hasta que esté lista para volver a unirse al mundo..

Pon el foco en ella, separe de su vida amorosa. Una de las mejores cosas que mi mejor amigo me ha dicho alguna vez cuando estaba pasando por un momento difícil fue “Creo que eres tan valiente”. Realmente me hizo sentir mucho mejor que todo lo de “Lo lamento algún día” o “Qué idiota” alguna vez, porque me hacía sentir más fuerte y orgulloso de mí mismo por tomar riesgos y pasar por momentos difíciles. Ese es un cambio muy positivo en la energía.

¿Alguna vez has ayudado a un amigo a superar su ruptura? ¿Ella te ayudó? ¿Cuáles son las cosas más reconfortantes que puedes hacer el uno para el otro??

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