Este día de San Valentín, estoy esperando ser tan triste como el infierno

Ya llegué a un acuerdo con el hecho de que el Día de San Valentín va a apestar este año. De alguna manera, estoy ansioso de ver cuán deprimente será.

Hace unos meses, mi compañero de cinco años y yo rompimos y, a las pocas semanas de una conversación muy difícil, ambos nos mudamos de nuestro apartamento compartido en Nueva York e hicimos un acuerdo mutuo para tratar de seguir con nuestro vive. Eso es. Relación disuelta, supongo.

No fue una separación fea, y aunque he reanudado las citas y salido con amigos y comprando borrachos en Amazon que no necesito o no tengo sitio, todavía hay una corriente de tristeza que no es fácil temblar, una reacción normal, lo sé, pero también por eso la insistencia del 14 de febrero en pasar cada año se siente grosero como el infierno en 2017.

Debes saber que no soy uno de esos cínicos que necesita hacer un gran espectáculo de odio en esta fiesta en particular. ¿Es una tontería demostrar tu amor en una fecha específica en lugar de afirmarlo todo el tiempo? Oh, seguro. ¿Es quizás el Día de San Valentín solo un movimiento de propaganda épico patrocinado por Hershey y Hallmark? Muy probable. Pero también creo que puede ser realmente dulce y especial. Por ejemplo, hace unos años mi ahora ex me dio una planta en maceta, a la que llamé Plant, ya que soy muy creativa, porque las flores cortadas me entristecían cuando morían. Fue muy considerado. La planta todavía vive en mi apartamento, y sus enredaderas se han extendido sobre mi habitación formando una especie de dosel sobre la cama donde ahora, en su mayoría, duermo solo. Es una cosa bonita para despertar, incluso si también ocasionalmente me devasta.

Ahora, hay algunas opciones comúnmente acordadas para manejar el campo minado emocional que es una primera post-ruptura del Día de San Valentín. Estas opciones generalmente están limitadas a:

1. Celebrando el “Día de Galentine” comprándote regalos y masturbándote salvajemente.

2. Tratando de conseguir una cita de último minuto para abrazar la esperanza de que el amor está ahí fuera.

3. Viajando en el tiempo hasta el 15 de febrero por medio de una excesiva mala hierba y bebiendo vino.

Y si quieres hacer alguno de estos, oye, sigue tu corazón (aunque con moderación con esa última opción). No es que no aprecie lo genial que es ser soltero: puede ser tan, asi que bueno. Pero al menos este año, se siente poco sincero intentar esforzarse más para entusiasmarse con el soltería y negar la tristeza que aún siento. También es por eso que no quiero salir con alguien nuevo esa noche, o depender de sustancias controladas para pretender que el dolor no está allí.

Mi plan es deleitarme con la tristeza y luego no pedir disculpas por ello..

En primer lugar, hay evidencia de que estar deprimido tiene algunos beneficios para la salud realmente grandes. La tristeza puede mejorar tu memoria e incluso mejorar tus relaciones con los demás. Es importante, por supuesto, reconocer la distinción entre tristeza y depresión real (si cree que tiene alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico de inmediato). Pero abrazar una tristeza ligera y saludable tiene un cierto romance para mí de una manera que, antes de este desamor, probablemente no hubiera querido reconocerlo..

Lo veo como un recordatorio de que nuestra relación era valor luto. Aunque nuestro amor no duró, la tristeza es lo que me queda de él (aparte de Plant, obviamente). Pronto, esos cinco años van a sentirse tan lejos como los recuerdos de otras personas que significaron mucho para mí una vez, como amigos del campamento de verano y la fecha de graduación de mi escuela secundaria. Podré pensar en los buenos tiempos cuando quiera, pero la experiencia como un todo ya no formará una línea recta a mi presente. Además, a veces es fantástico pensar un poco en tus emociones. ¿Por qué no debería sentirme mal un poco? Debes aprovechar estas oportunidades de autocompasión!

Entonces, en lugar de hacer algo supuestamente divertido, voy a leer poemas tristes y escuchar a Hella deprimiendo las canciones de Fiona Apple. Voy a dar un paseo solitario y frío por mi vecindario. Voy a postularme para Sad Girl Alcalde de Wallowville, y planeo sentir De Verdad Dashboard Confessional-on-my-2003-Myspace-page al respecto. Y yo voy a amor eso. Me recordará que, una vez, tuve algo tan bueno que puedo extrañarlo tanto, lo cual es algo esperanzador, y también me recordará que habrá un día, quizás pronto, en que el dolor se disuelva. y esta relación se convierte en una cosa más en mi pasado. La tristeza es un regalo, si eliges aceptarlo.

Aunque el próximo Día de San Valentín, creo que preferiría otra planta en maceta.