Las 5 reglas de ir a descansar

Aunque una ruptura golpeó la relación de Miley Cyrus y Patrick Schwarzenegger como una bola de demolición esta semana, las parejas a menudo optan por tomar un descanso en lugar de romper por completo si sienten que su relación puede ser reparada o beneficiarse del tiempo que pasan separados. Si está jugando con la idea usted mismo, aquí hay cinco reglas que debe seguir para asegurarse de que regrese en una pareja más feliz y saludable, o mantenerse soltero por las razones correctas.

1. Establecer reglas básicas concretas y específicas. Antes de tomar un descanso, hablen acerca de los límites. ¿Puedes salir con otras personas, y si es así, está el sexo dentro o fuera de la mesa? ¿Cuánto comunicarán ustedes dos durante su descanso? Hablar de cualquier problema que pueda surgir antes de comenzar minimizará los malentendidos a lo largo del camino.

2. Elija una fecha de finalización. Marque el día en sus calendarios en los que se sentará y decidirá si su relación continuará. Es probable que elijas esta fecha en función de los problemas por los que deseas trabajar: alguien centrado en controlar su temperamento podría tardar menos semanas en trabajar que alguien cuyas mentiras hayan destruido tu confianza, por ejemplo. De cualquier manera, tener esa conversación al final del túnel de descanso es crucial.

3. Mantenga un diario de cómo se siente. Anotar cómo se siente estar separado de tu pareja cada día tiene dos propósitos: te obliga a analizar tus sentimientos y proporciona un registro para que reflexiones mientras te acercas a tu fecha de finalización. ¿Sientes una sensación de alivio o tristeza, y por qué? ¿Qué extrañas de él o ella? Qué no lo hagas ¿Echas de menos? No tengas miedo de hacerte las preguntas difíciles y escribir largas notas con las respuestas.

4. Manténgase social. No cancele una noche de chicas a favor de revolcarse o incluso escribir en ese diario. Si bien debes enfocarte en cómo te sientes y en lo que deseas, ese es el punto de tomar una pausa en la relación. Tu vida también debe continuar. Disfrutar del tiempo con amigos, participar en su clase semanal de spinning y dirigirse a la cena de mamá para el domingo mantendrá su ánimo alto y su perspectiva positiva.

5. Confíe en su intestino. Como hemos dicho antes, la intuición de las mujeres es su mejor arma secreta para citas. Tus instintos te informarán si puedes y debes hacer que esta relación funcione. Escucha cuando suena el coro o suena la alarma, y ​​sabrás qué hacer.

¿Alguna vez has tomado un descanso? ¿Qué reglas básicas estableciste??