¿Podrías tener Sexsomnia?

Después de cinco años juntos, Grace, * 37, y su compañero entonces luchaban por hacer que su relación funcionara. Casi no había intimidad física entre ellos, hasta que comenzaron a tener relaciones sexuales mientras dormían. Cuando ella sintió su toque, Grace comenzaría a soñar que estaba durmiendo con otra persona. Por supuesto, una vez que se despertó, se dio cuenta de que debía haber sido su novio, pero fue como si la necesidad de intimidad que no se abordaba en la vida real se diera cuenta mientras dormían. Discutirían por la mañana, y aunque ambos recordaban vagamente haber tenido sexo, ninguno lo había iniciado intencionalmente..

Elizabeth *, de 36 años, y su pareja entonces también comenzaron a tener relaciones sexuales mientras dormían cuando dejaron de hacerlo durante las horas de vigilia. “Si bien sabíamos que la relación estaba por terminar, aún vivíamos juntos”, explica. “Todavía lo queríamos, pero no necesariamente el uno con el otro”, dice ella. “Como aún vivíamos juntos y, en ese momento, aún dormíamos en la misma cama, se manifestó inconscientemente”. Ella sabe que sucedió solo porque a veces se despertaba en medio de eso. Elizabeth también experimentó esto con otra pareja de corta duración la primera vez que ella durmió en su casa.

La experiencia que están describiendo se llama sexsomnia, un trastorno del sueño similar al sonambulismo, excepto que, en lugar de levantarse y moverse, las víctimas tienen relaciones sexuales o se masturban mientras duermen. Un estudio de Toronto Western Hospital descubrió que el 11 por ciento de los pacientes del centro del sueño y el 4 por ciento de las mujeres padecían la enfermedad, pero W. Christopher Winter, MD, presidente de Charlottesville Neurology and Sleep Medicine y director médico del Martha Jefferson Hospital Sleep Medicine Center , cree que muchas más personas han tenido sexo mientras dormían en algún momento. La causa más común de sexomnia, dice, es Ambien u otras pastillas para dormir. Muchas veces la sexomnia se detiene una vez que sus pacientes dejan de tomar estos medicamentos. El alcohol, la falta de sueño, el síndrome de piernas inquietas, la apnea del sueño, las convulsiones nocturnas y el dormir en nuevos entornos también pueden manifestarlo..

Como muestran las historias de Grace y Elizabeth, la causa también puede ser psicológica: los sexomniacs representan deseos en su sueño que no pueden o no desean cumplir en la vida real. El Dr. Winter tuvo un paciente que gritó: “¡Si no me molestas, encontraré a alguien que lo haga!” a su marido mientras dormía. Mientras está despierto, dice, ella “ni siquiera diría la palabra” sexo sin susurrarlo “.

A pesar de la agresión con la que muchos sexsomniacs inician el sexo, algunos no están seguros de si han consentido. La paciente de la Dra. Winter estaba molesta porque su esposo tuvo relaciones sexuales con ella mientras dormía. Mientras tanto, su esposo dijo que se sintió presionado para tener relaciones sexuales por su.

“Una persona sonámbula o una persona inconsciente o una persona con demencia o Alzheimer o una persona con sexsomnia no pueden dar su consentimiento, incluso si la pareja fuera a preguntar”, dice el terapeuta sexual y de parejas Stephen Duclos, LMFT. “Si el compañero fuera a preguntar, y no hubiera conversación posible, esto podría ser una indicación de que algo andaba mal”. Por lo general, una vez que la pareja de la víctima del sexsomnio se da cuenta de que su pareja ha estado durmiendo durante el sexo, dejan de hacerlo para evitar cualquier violación de los límites.

Pero no todos los que sufren de sexsomnia lo consideran una violación. “Les gusta el inicio de la actividad sexual en el medio de la noche”, explica la entrenadora de bienestar sexual Lauren Brim. “Un hombre me dijo que le dice cosas realmente amorosas y tiernas a su pareja durante sus episodios de sexomnia”.

Grace no se sentía violada por el sexo que tenía mientras dormía porque su pareja también estaba durmiendo. “Fue en gran medida una acción automática del sueño en lugar de cualquier, ni siquiera un sentido subconsciente de derecho a mi cuerpo”, dice ella..

Fue similar con Elizabeth. “Ambos eran socios con los que ya había estado feliz y seguro, y en ambos casos, cada uno de nosotros estaba dormido cuando sucedió el acto”, explica. “Si esto hubiera sucedido con una persona totalmente nueva, o una persona al azar a la que conocí en una noche, digamos, probablemente me habría sentido violada”.

De hecho, a veces, es la pareja del sexsomniac quien se siente violada, dice el Dr. Winter. A menudo, las personas están más adelantadas en su sueño de lo que están cuando pueden elegir conscientemente si actuarán de acuerdo con sus necesidades. “Esa es la peor parte”, dice. “Esta violación de confianza y consentimiento”.

Brim ha trabajado con tres hombres con sexsomnia, y todos deben advertir a los nuevos socios y evitar compartir camas con personas con las que no tienen relación. Muchos sexsomniacs terminan avergonzados por su actividad nocturna, agrega..

Pero para aquellos que no quieren ser despertados, tener relaciones sexuales con alguien que no lo recuerde, o tener relaciones sexuales mientras no estén completamente conscientes, hay alternativas más allá de simplemente evitar dormir uno al lado del otro. “Los socios con una comunicación sana saben cómo navegar la sexomnia para que no se convierta en algo no consensual o algo que los prive de sueño”, dice Brim. “Aquellos en una relación con un sexsomniac pueden ayudar a su pareja a descubrir qué desencadenantes pueden provocar la sexsomnia en la noche y cómo disminuir o detener el comportamiento”. Por ejemplo, uno de sus clientes se dio cuenta de que estaba teniendo sexo mientras dormía solo si se quedaba dormido mientras tocaba a su compañero..

También hay tratamientos médicos, como máquinas CPAP para la apnea del sueño y medicamentos como clonazepam, dice Duclos.

En el peor de los casos, algunas parejas pueden tener que dormir en camas separadas hasta que se solucione la sexomnia, dice el Dr. Winter, pero nunca ha tenido un paciente que sienta la necesidad de hacerlo permanentemente. “Definitivamente hay tratamientos para eso”, dice. “No tienes que sentarte allí y tomarlo”.

*Algunos nombres han sido cambiados.