Hvad det virkelig kan lide at flyde i en sensorisk deprivationstank for en time

Når min akupunktør Justine Wenger (du måske husker hende fra min konto om, hvordan det er at få ansigtsakupunktur), fortalte mig først om Lift / Next Level Floats, et spa i Brooklyn, hvor du flyder i mørke, tyngdefrit vandtanke fyldt med 1000 pund Epsom salt var jeg … følelse af mange følelser. Men hun sagde flydende ville hjælpe med at behandle min lændesmerter – det dekomprimerer og justerer rygsøjlen og hjælper med at slappe af rygmusklerne. Så jeg regnede med, hvorfor ikke? Ved $ 99 for en timers behandling syntes det et skød værd.

Ved ankomsten lærte jeg, at der er mange forskellige fordele ved at flyde. Ifølge Lift / Next Level Floats ‘medejer Gina Antioco, flydende kan hjælpe med at reducere stress, cortisol niveauer (hormonet, der er forbundet med vægtøgning) og lavere blodtryk. Det kan også reducere migræne og lindre søvnløshed. (Når din hud absorberer Epsom-saltet, hjælper det med at genopbygge din krops forsyning af magnesium, et mineral, der er kendt for at hjælpe søvn og afgift.)

Også fordi du bogstaveligt talt flyder i en skjult vandpude uden nogen anden stimulering fra omverdenen, kan fordelene også være åndelige. Mens nogle kunder har rapporteret at opleve hallucinationer, siger andre til Antioco: “Flydende er den perfekte mulighed for at afbryde forbindelserne fra dine enheder og forbinde med dig selv. Mange mennesker ligner oplevelsen af, hvordan de føler sig efter en god ferie.”

Så væk til en pod gik jeg. Det var placeret i et kavelt flisebelagt rum udstyret med en glasvægget bruser. Jeg skyllede først min hud og hår generøst med Dr. Bronner’s lavendel sæbe, og da jeg var tilstrækkeligt fri for New York forurening, glød jeg (læste: akavet floppet som en marsvin) ind i clamshell tanken. Det er præcis som det lyder forresten. Det er en ægformet tank med låg, der åbner og lukker som clamshell.

Oplevelsen var tilpasses, som var rart. Hvis du er lidt klaustrofobisk, kan du holde låget på tanken åbent. Og hvis du er bange for mørket eller vil lette ind i den komplette sensoriske berøvelse ting, er der en knap inde i tanken, som lader dig justere lyset til din smag. Bare tryk ikke på knappen og slip det øjeblikkeligt. Fordi du vil miste den knap for evigt, og mørket i tanken er tykkere end sort fløjl.

Vandet i tanken følte glat – lidt som Johnsons babyolie. Og smagen godt, det lagde alle skåle af ramen i verden sammen til skam. Så undgå ved et uheld at indtage det for enhver pris. Og vigtigst af alt, lade være med læg dine hænder på dine øjne, fordi det vil stikke. En masse.

Men efter at have sorteret mig selv, lykkedes det mig at lyve mest bevægelsesløst, flydende næsten tyngdekraftfri i en time. Fornemmelsen af ​​at være fuldstændig vægtløs var svært at gripe i første omgang. Jeg fortsatte med at forsøge at tvinge mig til at røre bunden af ​​tanken, men holdt op med at bobbe sig som en pool legetøj. Til sidst blev det andet natur-womblike, hvis du vil.

Efter at have kommet ud af tanken efter en time (en automatiseret Siri-lignende meddelelse inden for kammeret varslet mig, var sessionen forbi), følte min hud blødere, end den gjorde efter min ugentlige kraftige saltskrubbe. Og min ryg følte lettere og mere smertefri end den havde i måneder. Jeg følte også klart, som om jeg lige havde svømmet hundredvis af omgange i en pool.

Jeg drak to store flasker vand umiddelbart efter, og den nat faldt jeg ind i den mest drømmende søvn, jeg har haft i den seneste hukommelse.

Plus:

Vil du vide, hvad der træner i skønhed nu? Tjek læbestiftindekset: