3 kvinder bag de mest virale før-efter-kroppsbilleder Del * Real * Story

Før og efter billeder er blevet et fuldt socialt fænomen. Men disse slags billeder kan aldrig rigtig vise dig et startpunkt og et slutpunkt på alles vægt eller sundhedstour. De er bare en del af en historie – ofte en livslang, med ups, downs og U-turns. Glamour spurgte tre kvinder med meget set før og efter at dele ægte beskæftige sig med deres personlige odysseys og hvad de lærte at vi alle burde vide.

For omkring fire år siden satte jeg mig op for at miste de 20 pund, jeg ville lægge på under min anden graviditet; min ældre datter havde fortalt mig, at jeg så smuk ud, og jeg havde svaret: “Nej, det er jeg ikke. Jeg er fedt. “(Billedet ovenover til venstre blev taget omkring dengang.) Jeg kunne ikke tro, at jeg ville have sagt det til hende, og jeg ville ikke føle, at jeg ikke tog mig af af mig selv. Så jeg begyndte at sørge for, at jeg flyttede mere hver dag, jeg rydde op på min kost, og jeg tabte vægten. Jeg følte mig godt, og jeg ville se, hvad jeg kunne gøre næste. Jeg begyndte at arbejde hårdere, gøre mere styrketræning og spise endnu mindre. Jeg tog ikke hvile dage. Da jeg offentliggjorde mit “efter” billede (midten), sagde folk, at jeg var en inspiration, som burde have været motiverende for mig. Men jeg var ikke glad, i det mindste ikke som jeg ville være. Jeg havde ingen balance i mit liv. Det er hjerteskærende at se tilbage og tænke på, at jeg ikke kunne lide at lege med mine børn, fordi jeg var så bekymret over de kærlighedshåndtag, jeg troede jeg havde. Så i sidste år ændrede jeg mine synspunkter. Det vigtigste, jeg indså, er ikke min vægt – det holder sig sandt til hvem jeg er. Jeg har stregmærker. Jeg har løs hud. Jeg kommer aldrig til at være perfekt.

Da jeg delte denne del af min historie, viste det mig, at min “fiasko” var endnu mere inspirerende for folk. Sikker på mit seneste billede har nogle mennesker sagt, “Så du har fedt.” Men det er okay. Jeg springer tilbage, fordi jeg ved, at jeg er den lykkeligste jeg nogensinde har været. Jeg kan klare min angst, mit ægteskab er stærkere, jeg er en bedre mor, og jeg fandt en ny karrierevej som en sundhedstræner. Jeg bruger mere tid sammen med mine børn, og jeg er til stede for det. Til de negative kommentatorer siger jeg: Fitness behøver ikke at være en ting. Mit mål er ikke at få mere og mere defineret eller tabe sig; Jeg vil gerne være fitter og lykkeligere som helhed. Jeg har lært, at jeg ikke kan vurdere fitness ved hjælp af andres definition af sundhed. Og du kan ikke evaluere andres sundhed ved at se på et billede heller. Ingen mening om min krop betyder noget foruden min. Jeg har mistet det, der er vigtigt: Det er ikke, hvordan jeg ser ud. Det er, hvordan jeg føler.

Ca. et år efter at jeg havde min datter i begyndelsen af ​​2014 nåede jeg min tungeste vægt på 330 pund. Jeg havde rygsmerter, og jeg kunne ikke være den mor, jeg ønskede at være, så under min læge råd fik jeg bariatrisk kirurgi. Efter ca. 18 måneder mistede jeg 150 pund. Jeg havde alt dette overskydende hud, så meget, at jeg troede, jeg havde gjort noget forkert, fordi ingen andre talte om denne del af deres vægttab. Jeg indså senere, at det er helt normalt. Fordi jeg havde startet med urealistiske forventninger, besluttede jeg at dokumentere min rejse først på Tumblr og derefter Instagram (@mandas_muffintop), i håb om at mine billeder, som de to over venstre, ville få andre til at føle sig mindre alene. Det var smertefuldt: Da jeg var plus-størrelse, fortalte folk mig, at jeg var usund og så forfærdelig; med disse billeder gjorde nogle mennesker sjov af min løs hud (siger ting som “din mave ligner en gammel mand”). Efter at jeg fik kirurgi for at fjerne overskydende hud (højre), troede jeg, at det ville være slutningen af ​​kritikken, men nu kommer folk til at spørge mig om, hvordan jeg kunne være kropspositiv, hvis jeg har haft hudfjernelse. Jeg gjorde det for at forbedre livskvaliteten: Jeg behøver ikke bekymre mig om at flytte min hud rundt til at sidde. Selvfølgelig er jeg krop positiv; hvordan kunne jeg ellers sætte mig derude? Nogle gange synes jeg, at det ville være lettere, hvis jeg lukkede mit Instagram, men så husker jeg den positive feedback, jeg har fået. Mine tilhængere fortæller mig, at de føler sig mere komfortable i deres krop på grund af mig. Jeg vil have folk til at elske sig selv uanset hvad “scene” – før, efter eller i mellem – de er i.

Indtil to år siden var jeg ryger, jeg drak, og jeg spiste ikke godt. Jeg var en crash dieter og ville se i spejlet og sætte mig ned. Jeg var ikke tilfreds med hvor jeg var følelsesmæssigt, og jeg havde hørt at arbejde ud kunne hjælpe med det. Så fandt jeg Kayla Dines ‘community online og blev inspireret af de støttende kvinder der. Jeg tilmeldte mig sin plan og gik fra mange år uden at træne til at logge seks træningstimer om ugen. Jeg var stærkere og behandlede mig selv med mere respekt. Jeg var stolt af hvad jeg havde opnået, så jeg besluttede at sende nogle før og efter billeder (langt til venstre fra min slankedag og efterladt, efter at jeg begyndte at arbejde). Den næste dag fremhævede Kayla mine billeder på hendes konti. Jeg var ekstatisk, indtil jeg læste nogle af kommentarerne. Folk sagde, at jeg så bedre før, jeg så syg nu, og jeg må være usund. I to dage har jeg besat at læse stillingerne. Jeg var så forvirret og såret. Jeg vidste, at jeg havde gjort sunde forandringer i mit liv. Jeg mindede mig selv om, at folk ikke vidste, at jeg plejede at spise dårligt, drikke og ryge. Jeg fokuserede på den mentale udvikling, jeg har lavet også, noget folk ikke kan fortælle ved at se på et foto. En person antydede jeg romantiserer anoreksi, men senere nåede ud til mig og undskyldte; Hun sagde, at hun ikke var klar over, at jeg var en ægte person. Jeg takkede hende. Denne undskyldning betød meget for mig. Folk vil altid sige fordømmende ting. Jeg gør det ikke for dem, men for mig.

Denne artikel opstod oprindeligt i august 2017 udgave af Glamour.