Miranda Lambert’s Dos und Don’ts für ein Girl’s Girl, Body Image und mehr

Der blonde Dynamo, dessen neues Album, Platin, stürzt derzeit auf iTunes, spricht über Body Image, Ehemann Blake Shelton und ist ein Mädchenmädchen.

Miranda Lambert, 30, hat eine Jahr: Die Sängerin gewann drei Academy of Country Music Awards, darunter einen Rekord beim fünften Sieg in Folge als Sängerin des Jahres. Sie und ihr gutaussehender Ehemann, Blake Shelton, feierten ihren dritten Hochzeitstag. Sie hat gerade ein neues Girl-Power-Album veröffentlicht. (“Die Texte auf Platin “Ich bin begeistert”, sagt sie. “Ich liebe es, wenn ich sehe, wie Mädchen für andere Mädchen Wurzeln schlagen.”) Und wir dürfen nicht vergessen, ihren vielbeschworenen neuen Körper zu erwähnen, den sie zum Beispiel durch Training verdient hat und, gesund essen. Aber, zu diesem letzten Punkt, lassen Sie uns klar sein: “Ich bekomme mein Vertrauen nicht von ‘nach’ Bildern”, sagt Lambert. “Ich bekomme mein Vertrauen von einem Fan und sagt: ‘Dein Lied’ Gunpowder & Lead “rettete mein Leben.” Wenn du etwas findest, das du liebst, dass du gut bist, hilft es dir, deinen Kopf hoch zu halten. “Gib uns mehr Dos & Don’ts, Miranda!

TUN EIN GESUNDES DING TÄGLICH. Ich jogge. Ich trainiere mit meinem Trainer. Oder ich werde mich selbst austricksen: Ich gehe reiten, oder Blake und ich gehen im Wald spazieren, und es ist wie, Uh-oh, ich glaube, ich habe versehentlich Cardio gemacht! Mit Essen – ich mag kein Gemüse, es sei denn, es gibt Ranch oder Käse. Aber ich trinke Saft, also habe ich am Morgen einen Gemüse gepressten Saft, und ich habe das Gefühl, dass ich mein gutes Ding für den Tag getan habe.

LASS DEINE GRÖSSE NICHT DEFINIEREN. Mein Gewicht Yo-Yos, weil ich gerne lebe. Ich bin ein Cheetos-Mädchen. Ich werde nicht auf Wodka verzichten. Ich bin vor kurzem eine Größe 6, auf die ich stolz bin, aber ich bin all die Jahre eine Größe 8, und das hat mich nicht zurückgehalten. Wenn Sie ein kleines Muffinoberteil haben, definiert Sie das nicht. Sie haben so viel mehr zu bieten: Verstand, Talent, Herz. Sie können den Rest spray-tan und saugen. Dafür gibt es Spanx! Und Blake? Es ist ihm egal, ob sich mein Gewicht ändert, solange ich innerlich gleich bleibe.

IGNORIEREN SIE DIE MODEPOLIZEI. Ich denke, wir sollten aufhören, uns darüber Gedanken zu machen, was andere Frauen über unsere Outfits denken – und tragen, woran wir uns gut fühlen, auch wenn es nicht in Mode ist. Das ist eine Sache, die ich an [meiner Freundin] Kelly Clarkson bewundere: Sie hat eine Einstellung “Ich gebe nicht sh-t”. Es ist ihr egal, ob sie kein Make-up hat. Es ist ihr egal, was sie trägt. Sie geht nur in ein Zimmer und zündet es an.

VERGESSEN SIE NICHT: WRINKLES SIND GESCHICHTEN. Ich denke, der beste Weg, mit dem Altern fertig zu werden, ist es, darüber zu scherzen – und es zu besitzen: Falten sind Geschichten! Ich war neulich mit Reba [McEntire] auf einer Hochzeit. Sie ging in diesem schwarzen Kleid hoch, nahm ihre Sonnenbrille ab und ihr Gesicht sah umwerfend aus. Sie erzählte mir [ihr Alter, 59] und ich konnte es nicht glauben. Ich sah Charakter in ihrem Gesicht auf solch eine gute Weise. Es gibt so viele Geschichten in ihren Augen, die sie so lebendig und jung aussehen lassen. Wenn ich nur ein Haar an ihrem Arsch wäre, wäre ich glücklich.

Machen Sie sich mit Freundinnen auf. Einer meiner Lieblingstexte auf dem neuen Album ist “Stellen Sie sich einen Kämpfer mit einem Centerfoldgesicht vor.” So stelle ich mir all meine Freunde vor. Sie sind stark – und wunderschön. Sie machen mich stolz.