Teorie velkého třesku Melissa Rauch stanoví zákon o banglících, prstencích a porušování pravidel

Melissa Rauchová, hvězda Teorie velkého třesku a nový film Bronz, sdílí s sebou její Dos a Don’ts. Číst dál!

Je to znovu v tomto ročním období, kdy novoroční rozhodnutí jsou dějiny a naše špatné návyky jsou zpátky v akci. Dostal jsem to – zlepšování se neděje přes noc. Byl mi připomenut tento fakt při natáčení nového filmu Bronz, v němž hraji bývalou gymnastku s názvem Hope Annabelle Greggoryová, která získala bronzovou medaili a která ještě roky nehanebně vkládá do svého postavení místní hrdiny. Hrát ji naučil hodně: jmenovitě, že život může sát docela těžko, když jste uvízli v koleji. Proto je dobré udělat důkladné jarní čištění vašeho života a vyzdvihnout některé nové lesklé mantry, které vás zkopírují do zbytku roku 2016 a dále. Začnu nás!

Buďte s vámi věrni. Jsem chronickým pravidlem. Pokud šamponová láhev říká: “Pěnit, opláchnout, bodnout fena,” budu ve vězení. Stejně jako většina žen, chybím na straně lidí. Miluju to, že Hope hraje podle vlastních pravidel a nikomu neberá nic. To neznamená, že byste měli všem vyprávět; stačí najít rovnováhu mezi tím, že jste pushover a buldozer.

Nepředpokládejme, že vzhled, který pro vás pracoval ve vašich dnech slávy, stále pro vás pracuje. Nebudu lhát: Cítím se nejvíce jistý, když můj třesk je velký a na starosti. (Každý den bojuji s dívčím dívčím dívčím, abych jim nezasáhl velký kulatý štětec a lak na vlasy.) Ale nakonec musíme přijmout všechny, když je čas, abychom si doložili banánový klip a zkusili něco nového.

Naučte se milovat to, co máte. Vzhledem k tomu, že Hope je gymnasta, natáhne si prsa, což znamenalo, že jsem byl zabalen do bandáže Ace po celou dobu, kdy jsme filmovali. Vždycky jsem si uvědomoval své vlastní ňadra, ale bylo něco, že jsem je neviděl, což mi způsobilo, že mi chybí holky. Stručně řečeno: Nevíte, co máte, dokud nebude pryč, a začněte to ocenit!

Dbejte na vlastní papír. Je těžší než kdy jindy vyhnout se porovnávání s ostatními. Sociální média mohou vyvolat pocit, jako bychom se utopili v moři podřadnosti: díváte se na Instagram někoho šampaňského bikini brunch v Arubě, zatímco sedíte na gauči v plášti s denní barvou ovesné vločky. Nejlepší protijed, kterou jsem našel, je soustředit se na sebe, co Já jsem a pokroku Já jsem vyrobeno. Šťastie je stav mysli, který je dosažen, když přijímáme, kde žijeme … ovesné škvrny a vše.

Pomozte sestře ven. Pouze dobré může přijít zvednutím ostatních dám. Skutečné ženy se vzájemně posilují.

Požádejte své budoucí staré paní o svůj názor. Kdykoli se nedokážu rozhodnout nebo jsem v spirále úzkosti, představuju se jako opravdu stará dáma a zeptám se jí, co udělá. Může to znít šíleně, ale to opravdu dělá věci v perspektivě, zejména proto, že mi obvykle říká: “Nebudete o tom mít f-k, když jste můj věk!”

Více z Půvab: