Alessandra Ambrosio má denní stravu a cvičení tajemství

Zaznamenal jsem to nejméně několikrát říct, že mohu být trochu snoopy. Myslím – kdo nemá rád vědět, co dělají ostatní ženy, aby zůstaly zdravé během jejich velmi rušného života?

Takže když Haute Living Los Angeles zeptala se Alessandra Ambrosio hodinku po hodině do jejího dne, no … jo, byla jsem přirozeně zvědavá, jak vídáte model Victoria’s Secret, cvičení a … víte, životy. Ukazuje se, že Alessandra je fanoušek velkých snídaní, spousty káv, Pilates a japonských jídel. Podívej se:

7:30 A.M. “Probudím se, zmařím si zuby a pak políbím snoubenku a dvě děti ráno, než půjdu do kuchyně na nějakou dobu k sobě předtím, než se všichni probudí. Ráda se mi podaří zkontrolovat své e-maily a přejít na to, co je pro Ale od Alessandry nové dům je stále klidný. “

8:00 RÁNO. “Vzbudím své děti a máme zdravou snídani vajec, anglických vdolků, ovoce a kávy (pro mne), než mou dceru připraví na školu.”

9:00 A.M. “Zmizela jsem svou dceru, Anji, ve škole a můj syn Noem, na jeho hratelné skupině. Nenávidím být pryč od nich, ale dává mi pár hodin, abych něco udělal.”

9:30 A.M. “Těšíme se na třídu Pilates, kde se setkávám s kamarádkou a dostávám se do nějaké dívky. Je důležité každý den rozbít pot a miluju, jak se mi Pilates cítí dlouho a štíhlá.”

10:45 A.M. “Zastavil jsem se v kavárně po třídě a zvedl si šálek kávy, pak jsem doma se sprchoval a oblékl jsem se za den. Zatímco doma, zkontroluji zpátky do mých e-mailů a dělám několik telefonátů svému agenta a publicistovi přecházejte nadcházející úkoly a události. “

12:30 P.M. “Vybírám Noea v jeho hratelné skupině a pak jsme se vydali na Planet Blue, abychom se podívali na Ale od Alessandry (a možná se proklouzli v malém nákupu pro sebe). Pak jsme si udělali rychlý oběd, než budeme pokračovat v našem dni.”

1:45 P.M. “Noah a já chodíme do jeho hudební třídy. Miluju ho sledovat, jak prozkoumá a interaguje s ostatními dětmi.

15:00. “Vybírám Anju ze školy a pak ji vezmeme s Noemem za post-školení v Pinkberry, po níž následuje nějaká hra v parku. Snažím se povzbudit mé děti, aby byli co nejvíce venku a jen si užívali mladého a bezstarostného . “

17:00. “Dostanu, aby děti vyprchaly a vyčistily před příchodem večeře pro ně.V dnešní době dělám kuře a vegetariánské smažte s hnědou rýží.Vždycky si vybírám jídla dětí, i když půjdu na vlastní večeři trochu.”

19:00. “Jdu ve filmu pro děti (jsou posedlí Zamrzlý, tak je to obvykle v poslední době), zatímco jsem se vyčistil a připravil se na vlastní večeři. “

8:30 P.M. “Uklidňuji děti do postele, políbím na ně dobrou noc a pak se ujistěte, že je všichni připraveni, než se vydají s mým snoubencem, aby se sešli s některými přáteli.”

9:00 P.M. “Máme večeři u Katsuya v LA. Mám vážnou slabinu pro japonské jídlo a Katsuya je jeden z mých oblíbených!”

11:00 P.M. “Jdu domů na noc, musím jít spát brzo, protože ráno mám ranní volání!”

Co myslíte na den Alessandry??