Podívejte se na dietní a cvičební tajemství Sofia Vergara

Není pochyb o tom, že Sofia Vergara je zaneprázdněná dáma – víte, malé věci jako Moderní rodina a zapojení. Vždycky mě fascinuje to, co dělají ostatní ženy, aby zůstaly zdravé, takže kdy Haute Living Los Angeles pronikl do typického dnešního dne v Sofii! jsem jedno ucho.

…Víte, víte. Oči. Ale pořád.

*5 HODIN RÁNO. “Já se probudím a osprchuji, po sprchování chytím rychlou snídani, obvykle ji připravuji předtím.” Jedním z mých oblíbených je domácí müsli vyrobené z řeckého jogurtu, ovesu, chia semen, ořechů a borůvek. ” *6 HODIN RÁNO “Přijíždím Moderní rodina nastavte a začněte vlasy a make-up. To obvykle trvá asi hodinu na vlasy, make-up a šatní skříňku a začneme natáčet kolem 7. “

9 HODIN RÁNO. “Mezi záběry nebo během natáčení scén, které nejsem, odpovídám na e-maily a pracuji ve svém přívěsu. Prohlížím fotky pro reklamní kampaně, přezkoumám návrhy pro šperky s Kay Jewelers a mou nábytkovou linkou s Rooms to Go, atd. “

1 ODPOLEDNE. “Dokončili jsme [natáčení] Moderní rodina kdekoliv mezi 1 P.M. a 5 P.M. obvykle. Když skončíme brzy, vrátím se domů, abych si mohl dát kousek. “

2 P.M. “Po rychlém obědě začnu cvičit. Můj trénink je trénink Pilates na stroji Lagree Fitness Megaformer, který jsem se také několikrát týdně mísil v spinningových kurzech pro kardio.”

4 HODINY ODPOLEDNE. “Jdu do kanceláře na schůzky, které potřebuji přijmout. Setkávám se s týmem od Kay Jewelers, aby přezkoumala vzorky výrobků a návrhy pro budoucí roční období, a přehodnocuji vůně a balení pro budoucí vonné látky.”

7 HODIN VEČER. “Asi polovina nocí se vrátím domů a jíst domů večeři. Některé noci půjdu na večeři s přáteli.” Mou restaurací v LA je dům Soho. “

Ano, udělám tu snídani. Co myslíš?