Aktiv bleiben ist ein wichtiger Teil des Gesundseins – natürlich! Aber es gibt etwas zu sagen, um es leicht zu nehmen. In der Tat hat ein guter fauler Tag auch gute gesundheitliche Vorteile. Faule Tagesaktivität: Spät aufstehen Frauen bergen während der Woche notorisch eine schwere Schlafschuld (60 Prozent von uns werden regelmäßig die sieben bis
Für diejenigen von uns, die mit Disney-Filmen aufgewachsen sind, ist uns klar, dass Prinzessinnen lebhafte, witzige, intelligente, singende Heldinnen sein können (genau wie wir! Ähm, außer – für einige von uns – der “singende” Teil). Ihre Taillengrößen auf der anderen Seite? Proportional … nun, sie sind nicht so sehr wie wir. Illustrator Loryn Brantz wollte
Wenn Sie über die konstanten Selena Gomez und Justin Bieber Beziehungsaktualisierungen hinweg sind (und folglich nie den Ausdruck lesen möchten) An nochmal, Aus nochmal Für den Rest deines Lebens hast du Glück: Es gibt ein bruchstückhaftes Stück Gomez-Nachrichten, die ihr Liebesleben nicht betreffen. Stattdessen summt das Internet bei dem ersten Blick auf Gomez ‘Narbe von
Wenn Sie Gewichte heben, Feldhockey spielen, modernen Tanz üben oder einfach ungeschickt sind, finden Sie sich vielleicht mit vielen unschönen Prellungen wieder. Wann immer ein Bluterguss auftaucht, werden Sie sich wahrscheinlich fragen, wie Sie eine Prellung loswerden – schnell! Während die durchschnittliche Gesamtzeit für die Heilung einer Prellung 10 bis 14 Tage beträgt kann Beschleunige
FOTO: Yuri Arcurs Fotografie Nahaufnahme von drei glücklichen schönen jungen Frauen vor einem Spiegel Popquiz: Fühlst du dich in diesem Moment schön? Neue Untersuchungen zeigen, dass Frauen, die ein höheres Hormonspiegelniveau haben, nicht nur schöner aussehen, sondern sich auch sexuell aggressiver verhalten. Östrogen beeinflusst stark die Fruchtbarkeit einer Frau und hat gezeigt, dass Frauen sich
Die Worte “geschwollene Vagina” sind nicht besonders angenehm anzusehen, wir wissen es, aber ab und zu bemerkt man, dass es dir passiert. Keine Panik – es ist nicht ungewöhnlich, und es gibt mehrere Gründe dafür. Lies weiter, um herauszufinden, warum du eine geschwollene Vagina hast und was du dagegen tun kannst. Warum ist meine Vagina
Du hast wahrscheinlich schon irgendwo anders als in deinem Gesicht einen Zitz entdeckt – hallo, bacne – aber hast du jemals einen in der Nähe deiner Vagina gefunden? Ja, das ist tatsächlich möglich, und Sie haben es vielleicht sogar selbst erlebt und wissen es nicht. Genau wie andere Teile des Körpers kann die Vagina auch
Wenn du versuchst, deine Vagina gesund zu halten, bist du definitiv nicht allein – Dutzende von Produkten versuchen dir dabei zu helfen. Aber wissen Sie wirklich, worauf Sie schießen – wie eine “gesunde” Vagina tatsächlich aussieht? Sicher, Sie können davon ausgehen, dass alles funktioniert, wie es soll, aber was macht es bedeuten eine gesunde Vagina
Die Autorin heute (im Bild mit ihrem Hund Violet): Endlich frei von Schlaflosigkeit und Pillen Die Autorin heute (im Bild mit ihrem Hund Violet): Endlich frei von Schlaflosigkeit und Pillen Auf dem Höhepunkt meiner Schlafkrise war ich eine olympische Ausdauerinsomniakin, oft 48 Stunden lang wach. Während dieser endlosen Zeitabschnitte sah ich fern, rief Freunde in
Ich war neugierig auf dieses Produkt, solange meine gesundheitsverrückten Freunde in der Uni es auf ihren Salaten und Tofu nieselten. Aminosäuren in einem Glas? Dass du isst? Was zum was? Ich kaufte schließlich eine Flasche und nahm es für einen Testlauf … Endlich brach ich zusammen und kaufte eine Flasche Bragg’s Liquid Amino Acids, ehrlich
FOTO: (c) Toby Maudsley Es ist das Muffin-Top, das Hüfte-Hüfte-Gebiet, das über dem Bund unserer Lieblingsjeans wölbt. “Es ist Körperfett, schlicht und einfach. Und der schnellste Weg, es loszuwerden, ist, Cardio-Intervalle zu machen”, sagt Los Angeles Trainerin Valerie Waters, die mit Promis arbeitet, einschließlich der bemerkenswert “Bloop” – ohne Jennifer Garner. Durch das Mischen von
Frauen und Körper nach der Schwangerschaft haben eine komplizierte Beziehung. Einige neue Mütter fühlen sich sofort sicher, einige wollen nicht darüber reden, und einige sind völlig ehrlich und ehrlich über alles. Diese Offenheit ist vielleicht unsere liebste Sache, weil sie Frauen zeigt, dass es keine gibt Recht Weise zu schauen, zu denken, zu fühlen, zu
