Category: 健康与健身

大多数人打开电视放松，但新的研究表明某些节目可能会对你的身体形象产生负面影响。你最喜欢的电视节目让你讨厌你的身体? 南加州大学的一项研究表明，女性比男性更有可能观看改造秀 改头换面, 天鹅 和 90210博士. 他们看的越多，他们就越有可能对自己的身体感到焦虑。 “整形外科改造展的目的是让女性更加美丽，突出女性对自己身体的不满，”研究作者朱莉奥尔布赖特说。更重要的是，尽管研究中的男性不同意，但女性认为手术增强的身体对男性更具吸引力。所以基本上，即使男人不期望 – 甚至想要 – 完美，女性也会以某种方式对自己施加压力. 我不看很多电视，当我这么做时，我倾向于脚本化的东西（疯子, 喊叫！而不是真人秀。就个人而言，我发现这些节目试图改变某人的生活，给她一个新的鼻子或吸脂压抑，而不是令人振奋。如果我有一个女儿，我会试图阻止她观看这些节目. 早些时候：你有多开心？您观看的电视数量可能会得到答案. 你看过化妆秀吗？他们会让你对自己的身体感觉好转吗？你对整形手术有什么看法？? 别忘了！注册Glamour免费（并且简单！）正确吃什么减肥计划。你会得到30天健康的早餐，午餐，晚餐和小吃，所以没有猜测。此外，您将自动进入以赢得两人的水疗之旅! 照片：iStock

许多在没有孩子的情况下三十多岁的女性都熟悉他们的“生物钟”正在嘀咕的警告。而且随着时间的推移，一个人的生育率有所下降。但现在是时候停止表演，就像女性是唯一一个在这个等式中重要的人 – 男人的年龄也会影响他们的生育能力. 根据最近在欧洲人类生殖和胚胎学会上发表的一项新研究，哈佛研究人员分析了19,000个IVF周期，以确定受孕机会如何根据母亲和父亲的年龄而变化。他们发现40岁至42岁男性的精子浸泡30岁以下女性的可能性比30岁至35岁男性精子低46％。同样，30岁以下男性的精子更容易吸收35岁以上女性的精子。 – 岁男人的精子. 研究作者，Beth Israel Deaconess医学中心和哈佛医学院研究员Laura Dodge博士说：“传统上，不孕症在很大程度上被视为女性问题，而不太关注男性伴侣。” 魅力. “年龄的影响似乎几乎完全集中在女性伴侣的生物钟上。我们的研究建立在先前的工作基础之上，以进一步强化男性生物钟的概念。” 其他研究已经表明，父亲的年龄会影响孩子的健康。 2016年的一项研究 美国干细胞杂志 发现年长的爸爸更容易生孩子患有孤独症或精神分裂症。贝勒医学院的一项评论发现，儿童患有86种先天性问题的几率平均为50分之一，但当他们的父亲年满40岁或以上时，其中有42分为1分。据一篇论文报道，20岁以后，爸爸每年都会传递更多的基因突变 性质. 那么为什么人们不会警告男人他们的“生物钟”呢？为什么我们只关注女性这些问题? 一对夫妇怀孕的机会完全归结为女人的想法导致Sarah *在40岁时想要怀孕时忽略了她丈夫的生育能力。她接受了验血，她的激素水平似乎很好，所以她47岁 – 老丈夫没有得到他的精子测试 – 直到他们没有怀孕五个月。一旦他完成测试，结果他的精子数量很少。他们不得不使用ICSI（将单个精子细胞注射到卵子中）和IVF将他的几个好精子放入卵子中。 “我很感激我们的生育专家认为这一点，但我很恼火，我的ob-gyn或我丈夫的私人医生没想到早点检验我的丈夫，”她说. “许多夫妻的不育症是由男性不育引起的，但男性几乎总是喜欢和年轻女性约会，”Sarah补充道。 “我约会到40岁，当时我遇到了那个会成为我丈夫的男人。但在此之前我经常遇到三十多岁，四十多岁甚至五十多岁的男人，他们不想嫁给我，以为我是太老了，不能怀上孩子 决不 他们发现他们可能是生育问题的人。“ 道奇说，试图怀孕的夫妇需要更加意识到男人的年龄和影响他生育能力的其他因素。 “很明显，一对夫妇决定何时生孩子会有很多因素，”她说。 “但是，在做出这个决定时，夫妻正在考虑与生育能力下降相关的女性年龄，他们也应该考虑男性的年龄。”那些对女性“生物钟”产生一种奇怪的，不成比例关注的人应该让他们的嘴巴闭嘴. *名称已更改.

如果您曾经感染过酵母菌，那么您就知道它并不好玩。在瘙痒和奇怪的放电之间，它并不是你裤子里的派对。但是你也有可能成为酵母感染俱乐部的一员，甚至不知道它. 根据芝加哥伊利诺伊大学医学院临床妇产科助理教授兼微创妇科主任杰西卡·谢泼德（Jessica Shepherd）的说法，多达20％的酵母菌感染都没有任何症状. “所有酵母菌感染的特征都不是瘙痒和排出，”她解释道。 “有些是温和的，不会引起通常的症状。” 董事会认证的ob-gyn Pari Ghodsi，M.D。说“经典”酵母菌感染有类似奶酪的排泄物，但感染也会导致发红，灼热和刺激。另一方面，有些女性可能觉得某些事情并不完全正确，但无法确定原因。并且，如果你的疼痛阈值高于普通人，或者你只是不那么关注那里发生的事情（因为#lifehappens），你可能会感染酵母而不知道它. 那么……如果你没有注意到任何症状，你怎么能知道你是否有酵母菌感染？ Shepherd说你的医生可能会在你的年度骨盆检查中通过发现窥器上的一些不寻常的放电来接收它。你的医生也可能会注意到一些发红，虽然Shepherd说它通常在没有症状的酵母感染中不那么明显。通常会取出该区域的拭子然后送去进行测试，以确定您是否确实感染了酵母菌. 如果你有酵母菌感染并且没有意识到它，那实际上并不是什么大不了的事。事实上，Ghodsi说它不一定需要治疗，除非你有某种症状，有潜在的医疗条件，或怀孕（酵母菌感染可导致宫缩）. Shepherd说，如果你服用抗生素，泡泡浴，或者穿着潮湿或紧身的衣服，你会更容易发生酵母菌感染，鬼酵母感染真的不用担心。只是有点怪异!

在面筋和乳制品经常被妖魔化（通常不公平，但仍然）的世界里，看到一种不被认为是顽皮的乳制品令人耳目一新。酥油，被称为“古黄油”，被许多Paleo爱好者认可，因为它不含乳糖。由于防弹咖啡越来越受欢迎，它也获得了知名度，这是其主要成分。但到底是什么呢？来！我们讨论一下. 从技术上讲，酥油*是黄油，但它是一种特殊形式的澄清黄油。它起源于印度，通过煨常规黄油制成，以分离其成分并去除酪蛋白和乳糖. “我们的Grassfed有机酥油是由牛奶制成的奶油，奶油搅拌成黄油，黄油制成酥油，”Pure Indian Foods的首席执行官Sandeep Agarwal说道，这是一家自1889年以来一直存在的酥油生产公司。这里有四件事要记住酥油. 是的，它就是 仍然 乳制品。以防万一不清楚. …但它不含任何乳糖，所以如果你是乳糖不耐症你应该可以吃它（一如既往，使用你最好的判断，如果你不确定你是否应该尝试，请咨询你的医生）. 它也不含酸奶等活性培养物。 “文化无法在用于制作酥油酥油的热量中存活下来，”Agarwal说。 “它就像一种酵母面包，面团用活性酵母培养发酵，但在烘烤过程中，培养物本身就会失活。” 你可以用它做饭，用它来代替面包上的黄油（或者，你知道，你的无麸质发芽的以西结面包），或者将它加到你的咖啡而不是牛奶中。只要确定你是否正在尝试后者在Nutribullet或搅拌机中将其混合起来以使其混合并变成泡沫 – 否则它只会坐在黄油水坑里的咖啡上面. 更多来自 魅力：

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如果你曾尝试过冷火鸡吃你吃了多少糖 – 或者甚至只是减少了甜食 – 但却发现它几乎不可能，可能还有其他原因造成这种困难……而且它只是可能在你的DNA中. 根据这位医生的说法，我们中的一些人生来就需要比其他人更多的糖. 海曼说，糖会释放大脑中的多巴胺，刺激受体，让我们感受到短暂的快感。海曼说，当人们对糖“生物上瘾”时，他们需要更多的刺激才能感受到快乐。换句话说：他们需要更多的糖. 马克·海曼博士在“赫芬顿邮报”上写道：“科学证明人们可以像对海洛因，可卡因或尼古丁一样沉迷于生物上对糖的沉迷。冰毒和成瘾行为在酗酒者和糖中非常相似事实上，大多数正在酗酒的人往往转而使用另一种容易获得的药物：糖。“ 你有没有试过停止吃糖 – 或者只是减少糖？你如何控制你的甜食？? 更多关于成瘾： 你沉迷于糖? Sugar Diaries：究竟如何开始排毒 你可以处理糖替代品，还是他们让你渴望更多的糖? 更多获取魅力的方法 访问Shopglamour.com，购买只需10美元的可爱东西! 进入最新的Glamour抽奖活动! 在推特上关注我们 将我们添加到您的iGoogle主页 照片：Thinkstock