Sundhed-Fitness – golinmena.com

Category: Sundhed-Fitness

Chrissy Teigen Vittigheder Om Hendes Post-Breastfeeding Boobs

Chrissy Teigen synes at elske at dele sin graviditet og efter-baby historier med sine sociale medier fans: tidligere har hun afsløret sine stregmærker for at hjælpe andre kvinder med at forbedre deres kropsbillede, delte sin rejse gennem infertilitet og processen med at blive gravid med begge datter Luna og hendes andet barn, på vej nu,

Valentinsdag Sundhedsidee: Sexy Couples Yoga!

Selvom din partner ikke er en diehard yogi, vil jeg dybest set garantere, at disse bevægelser fra Jessica Bellofatto af KamaDeva Yoga vil være en game-switch. Her er beviset: a) bare se på disse billeder (OK, du har ret: Alt ser bedre ud på stranden – især når det er det Amansala Eco Chic Resort

Serena Williams får super personlig om hendes datters fødsel

I omslagshistorien for det nye nummer af Vogue, tennisstjerne Serena Williams afslørede “alt gik dårligt” både under og efter hendes nødsituation C-sektion levering af sin datter, Alexis Olympia Ohanian Jr. Hun fortællede, hvordan hun fandt sig åndedrætt, troede det kunne være en blodprop baseret på hendes medicinske historie , og måtte fortaler for sig selv

Hvad er Kombucha og Kefir, og hvad er bedre for dig?

Kombucha har ændret mit liv. Det hjalp med at forbedre min fordøjelsessystem og efterfølgende rydde min hud. Men lige da jeg troede det ikke kunne blive bedre end denne magiske drink, fortalte nogen mig om kefir. Hvad?! To drikkevarer, der synes at tilbyde lignende fordele og begynder med en “K” -lignende Kardashians? Jeg var nødt

Maria Menounos ‘Yummy Breakfast Smoothie (og nydelig vægttabside)

En smoothie til morgenmad kan være hurtig, nem, sund og påfyldning – og hvis du er tv-stjerne og forfatter af The EveryGirl’s Guide til kost og fitness, Maria Menounos, det kan også blive ret kreativt. Til denne sunde smoothie er Maria ikke afhængig af en streng opskrift – hun plejer at se det, hun sætter

11 kvinder, der havde mest Kickass Body-Positive Clapbacks i år

Når vi ser tilbage i 2016, er det en overvældende positiv ting, vi kan få bagved. Det var året vi alle holdt op med at tage skit fra kropshamre og klappet tilbage. Fra berømtheder til almindelige kvinder brugte folk gentagne gange deres sociale medier til at dele deres svar på negative kommentarer fra hatere og

Spinning Secrets: Cykling Vægttab Tips fra Keoni Hudoba

Superstar fitness guru Keoni Hudoba var efterspurgt instruktør på de bedste NYC-studier som Barrys Bootcamp i årevis. Disse dage leder han på sine egne nye grave, Cyc, hvor han designet et spinning program for at maksimere resultaterne. Keoni selv tabte mere end 100 pund før han blev en elite træner, så han ved førstehånd, hvad

Er Ben & Jerrys New Vegan Ice Cream Sundere end regelmæssig is?

Veganere og mejeri-averse var begejstrede, da Ben & Jerry annoncerede onsdag, at det rullede ud en linje af nondairy “frosne desserter.” “I årevis har nondairy fans været tvunget til at se iskonsumenterne af misundelse og var ude af stand til at deltage i en virkelig overbærende frosne dessertoplevelse,” sagde selskabet i en pressemeddelelse. “Nu har