6种方法让你的粉刺容易发生皮肤更糟糕

你可能会在你十几岁的时候甩掉你的驾驶执照和一堆家庭作业，但是，与普遍的看法相反，痘痘可以在你从高中毕业后很久就能坚持到底。 （如果没有，那就太容易吧？）成人痤疮的人数每年都在增加。这是最常见的皮肤问题 – 即使你认为你正在做的一切都会发生。那是因为一些习惯可能会解开你的最佳努力。在这里，如何解决它们，让你的梦想清晰，容光焕发.

1.跳过防晒霜.

如果你听过一次，你已经听过一千次了：你。必须。穿。防晒霜。除了明显的皮肤癌风险，没有防晒霜就像要求皮肤不好，因为在基因之外，紫外线是加速皮肤老化的最大因素。此外，一些抗痤疮产品，如视黄醇，实际上可以使皮肤对阳光更敏感，并增加你燃烧的风险。该杂志最近的一项研究 皮肤外科 发现每天使用防晒霜不仅可以防止皮肤老化，而且可以实际逆转它。从长远来看，养成每日SPF的习惯会为您付出代价 – 痤疮多少.

2.挑选你的皮肤或弹出的痘痘.

放手！挑选你的皮肤不仅会恶化痤疮（或者你正在采摘的任何东西），但它也会导致炎症后色素沉着过度 – 在某些情况下，还会导致痤疮疤痕。突破通常来来往往，但黑点可能会持续多年。如果你想要一个看起来像是头部的疙瘩，请使用干净的手，如果不是一个无菌的痘痘乐器，并且要温和.

3.与你的痤疮治疗不一致

如果你只是在有明显疙瘩的情况下治疗你的青春痘，你就会永远地追逐那些傻瓜。 Rodan + Fields产品开发副总裁Dalia Stoddard说：“如果你只是治疗你能看到的瑕疵，你的痤疮治疗就太晚了。” “痤疮是周期性的，所以痘痘可能需要长达两周的时间才会出现在你的皮肤上。”如果痘痘困扰着你，你知道它不是一次性的东西（如压力疙瘩），试试一个稳定的方案，每天打架突破。尝试Rodan + Fields的四步Unblemish疗法，它配合强效的抗痘成分，如硫磺（减少油脂），α羟基酸（去除可能阻塞毛孔的死皮细胞）和过氧化苯甲酰（zaps）引起细菌的细菌）.

4.切勿清洁手机屏幕.

除非你全天候用无线耳机四处闲逛，否则你可能会将手机按到你的耳朵 – 因此你的脸也会每天多次。而你的手机屏幕基本上是一个带有wifi连接的大型细菌群。因此，当你将它压在你的皮肤上时，你基本上是将细菌擦到你的脸上 – 这是一个突破的秘诀。每周至少使用一次电子屏幕清洁剂.

5.省略水合作用.

突破与油性皮肤相辅相成，因为多余的油和皮脂会堵塞毛孔并导致粉刺。因此，认为你的皮肤有足够的油足以保湿，而不添加其他产品是可以理解的 – 因此不要使用保湿剂。总之一句话：不。 “痤疮治疗极度干燥，当你从皮肤上剥离过多的油脂时，你的腺体就会产生过多的油脂来补偿，”斯托达德解释道。石油的过量生产 – 你猜对了 – 会导致更多的痤疮。无论你的皮肤类型如何，保湿霜（理想情况下，SPF保湿剂）都是不可谈判的.

6.使用丰富的面霜和保湿霜.

保湿你的皮肤总是一件好事，但是 类型 保湿霜可以绊倒你。如果你想用一种重型润肤露来保湿你的皮肤，你实际上可能造成的伤害大于好处。丰富的配方，如那些用于抗衰老的配方，适用于通常皮肤较干燥的老年顾客。他们的超级保湿成分可以滋润一点，堵塞毛孔，导致突破。 （当然他们可以。）坚持使用轻盈的润肤露或含有透明质酸的保湿精华液，两者都能滋润肌肤而不会感到闭塞。.