像米歇尔奥巴马一样，你会为武器“减肥”吗？

你听说过Shake Weight吗？显然，这款适合女性的新型手臂调节装置风靡一时。看完电视购物节目后，我明白为什么：我从未想过手臂锻炼是可能的 提示!

2.5磅重量通过使用一种名为Dynamic Inertia的新技术，每天仅需6分钟即可实现“强壮，性感，雕刻的手臂和肩膀”。据称，与传统体重相比，它“使上半身肌肉活动增加了300％以上。”我可以看到摇晃动作如何以传统的重量不能激活你的肌肉，但我永远怀疑任何承诺快速结果的小工具.

然后是尴尬的问题…我的意思是，我希望米歇尔奥巴马的手臂像大多数其他女人一样，但我无法想象自己在健身房做摇晃重量，特别是如果有些家伙试图我旁边的长凳……你呢？我想我会在我的日常工作中坚持俯卧撑和其他减肥练习，但我不介意尝试一次!

你怎么样 – 你愿意尝试摇晃重量吗？公开的;当众？在你自己家的隐私？或者它会让你难堪?

加：

6移动性感，健美的手臂

想知道如何做正确形式的俯卧撑，木板或弓步？检查这些视频!

照片：iStock

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