To je to, co vypadá jako zdravá vagina

Pokud se snažíte udržet vaši vagínu zdravou, určitě nejste sama – desítky výrobků se tam snaží pomoci s tímto cílem. Ale opravdu víte, za co střílíte – jak vypadá “zdravá” vagína? Jistě, můžete předpokládat, že vše funguje stejně, jako to má, ale co to dělá znamenat mít zdravou vagínu – nebo, navíc, nezdravou vagínu? Za prvé, dobrá zpráva: Pravděpodobnost, že vagina je většinu času zcela zdravá, je dobrá. Ale pokud se chcete ujistit, že to tak zůstane, lékaři říkají, že byste měli sledovat tyto hlavní příznaky, že je něco méně než ideální:

Budete mít bolest

Je to samozřejmé, ale je to pravda. Melissa Goist, MD, odborná asistentka obhuby a lékaře na Wexner Medical Center v Ohiu State University, tvrdí, že bolest je vždy obava. “Bolest buď ohnivě, nebo známá s pohlavním stykem může znamenat problém,” říká. “Ženy mohou dostat labiální infekce nebo virové infekce, které způsobují nepohodlí bez abnormálního nebo nového výtoku.”

Jsi svrbivá

Stejně jako každá jiná část vašeho těla je zcela normální a zdravé, aby vaše vulva byla svědčící sem a tam, ale Dr. Goist říká, že trvalý pocit, jako byste musel poškrábat, může naznačovat, že je problém. Pokud zjistíte, že jste stále trvale svědčící, promluvte se svým lékařem – mohlo by to být známka infekce.

Jsi nafukovací

Je to docela běžné, když se na ženských styrech pomalu nabobtná nebo nafoukne, říká ob-gyn Sherry Ross, MD, expertka na zdraví žen a autorka She-ology: Konečný průvodce ženským intimním zdravím. Doba., ale to může být pochopitelně alarmující. “Vzhledem k tomu, že vagina je velmi citlivá na změny ve vašem každodenním prostředí, všechno, co ovlivňuje její rovnováhu pH, ovlivní také zápach, výtok a otok vagíny,” říká. Pokud zjistíte, že tam je podsada, mohou to být faktory: antibiotika, spermicidy, zvýšená frekvence sexu, hormonální nerovnováha způsobená těhotenstvím nebo kojení a změny ve stravě, stresu a cvičení. Pokud zjistíte, že dělat malé vylepšení, jako je jíst zdravou výživu a dokončit léčbu nepomůže, poraďte se s lékařem.

Máte funky výboj

Některé výboje jsou normální a zdravé a mohou být čisté nebo bílé, říká Iglesia. Stejně jako všichni ostatní s vaší vagínou je nějaká variace normální, říká Dr. Goist. Největší známky toho, že je něco vypnuté, jsou žluté nebo zelené výboje, vypouštění, které je silnější nebo má jinou strukturu než to, co je pro vás normální, nebo výtok, který je svrbivý nebo vůně, říká obor-gyn Pari Ghodsi, MD. (Je také důležité mít na paměti, že vaše výtok bude silnější, než budete ovulovat.) Nicméně, pokud si všimnete něčeho nového, měli byste to označit pro svého lékaře. “Je těžké určit, zda je výtok normální, pokud není vyhodnocen,” říká Dr. Goist.

Máte tam nějaký odpad

Zatímco vaše vagina je v podstatě samočisticí trouba, může se rozvinout trosky v pupkových drážkách nazývané smegma, říká doktor Ross. Smegma je bělavý nebo nažloutlý a je v podstatě nahromaděný gunk, který visí kolem vaší vagíny. “Zdravá vagina potřebuje stejnou hygienu jako každá jiná část vašeho těla,” říká doktor Ross. “Mezi močí a pot a těsnou blízkostí konečníku musí být vaše vagína pravidelně čištěna, aby se zabránilo nahromadění nečistot a bakterií a aby se předešlo nepříjemným zápachům, které se mohou během dne vyvíjet.” To může být jednoduché, protože používání jemného mýdla a vody při sprchování se nikdy nedoporučuje, podle Ministerstva zdravotnictví a lidských zdrojů USA.

Máte nárazy v vašich pysky

Ukázalo se, že vaše vagína může dostat zits, taky. “Vagina má potní žlázy a vlasové folikuly náchylné k nahromadění nečistot stejně jako jiné tělo s vlasy a potu,” říká doktor Ross. “Čištění vagíny pravidelně je důležité, aby se zabránilo špinavé bakteriální nahromadění, které by mohlo vést k akné, pimples, a špatné pachy.” Pokud zjistíte, že máte akné ve vaginální oblasti, aplikujte do oblasti teplý komprese – neuplatňujte žádné topické ošetření obličeje!

Samozřejmě, že váš ob-gyn je vždy vaším nejlepším zdrojem pro vaginální zdraví. Pokud si nejste jisti, zda máte zdravé dno nebo ne, zeptejte se svého lékaře a neváhejte a promluvte. “Vaginální problémy zbývající bez hodnocení mohou způsobit dlouhodobé problémy,” říká Dr. Goist. A pamatujte na to, podle Dr. Goista: “Prodloužené problémy mohou trvat i mnohem déle.”