الصحية للياقة البدنية – Page 19 – golinmena.com

Category: الصحية للياقة البدنية

أكثر 10 مطاعم صحية في أمريكا

لا يفشل ابدا. أنت على الطريق وتحتاج إلى الحصول على وجبة سريعة ، والخيار الوحيد الذي لديك هو مشترك للوجبات السريعة. إذن أي واحد تختار؟ سجل الناس في Health.com أكبر سلاسل في البلاد على أساس استخدامهم للدهون الصحية والمستحضرات ، وعدد الصوديوم في وجبات الطعام ، وتوافر المعلومات الغذائية واستخدام المنتجات العضوية. شاهد أهم 10

أي نوع من الصدرية الرياضية يجب أن ترتديها لنوع ثدييك؟

الوقت الحقيقة: هناك سبعة أنواع مختلفة من الثدي ، ومن الممكن العثور على أفضل حمالة الصدر بالنسبة لك. ولديك نفس الحق عندما يتعلق الأمر بملابس السباحة الرياضية !. بالتأكيد ، يعتمد بعض الفرق الرياضية على نشاطك ومدى ثدييك ، ولكن هناك أيضًا قيمة في التسوق مع وضع ثدييك في الاعتبار. إليك اختياراتنا المعتمدة من الخبراء:

روان بلانشارد شارك فقط أفضل نصيحة للتعامل مع عدم أمان صور الجسد

هناك مجموعة كاملة من الرسائل التي نتلقاها في هذه الأيام عن أجسامنا ، من الإعلانات المستمرة باستمرار والتي تتضمن “المثل العليا” المصورة “لما يُفترض” أن تبدو عليه ، إلى العديد من المدونين والشركات الذين هم ، لحسن الحظ ، بطلة قبول الجسم والإيجابية. لكن حجب الصور والرسائل الغاضبة التي تعمل على تقويض ثقتنا يمكن أن

هذه تمارين GIFs إثبات العمل يمكن أن تكون ممتعة! حسنا ، أو على الأقل مضحكة

اوه الناس يفعلون بعض رائعة حقا أشياء باسم التمرين ، وأحيانًا تكون النتيجة فرحة. إليك بعض ملفات GIF لإثبات ذلك. (التظاهر: الناس يفعلون هل حقا أشياء مجنونة مع كرات التمرين.) ممارسة الكرة حيلة ذهبت رهيبة: تمرين الكرة الرياضية تفشل لعبة أخرى ذات صلة بالكرة: و … المزيد من كرات التمرين !: [!] [تمارين الكرة حيلة

هذا هو ما يشبه المهبل صحية

إذا كنت تحاول الحفاظ على صحة مهبلك ، فأنت بالتأكيد لست وحيدًا ، فهناك عشرات المنتجات التي تحاول مساعدتك في تحقيق هذا الهدف. ولكن هل تعرف حقا ما الذي تصوره – ما هو شكل المهبل “السليم”؟ بالتأكيد ، يمكنك افتراض أن كل شيء يعمل كما هو مفترض ، ولكن ماذا يفعل تعني للحصول على مهبل

كيفية جعل كوب صحي من الكاكاو الساخن

لا أعلم عنك ، لكني أتوق إلى الكاكاو الساخن هذه الأيام. (في الواقع ، بعد أن أكمل كتابة هذا المنشور ، سأذهب لأجعل من نفسي كأسًا!). إذا كنت قلقًا من أن الكاكاو الذي تصنعه ليس جيدًا بالنسبة إليك ، فإليك وصفة تزيل هذه المخاوف تمامًا. تشارك لورين تالبوت ، ر. ن. ، وهي متخصصة في

I F * cking Love Crying، so stop Tell me Not to Do It

بعد ظهر أحد الأيام ، عندما كان يجب أن أكون حوالي ثمانية ، أخبرتني أمي أن أتوقف عن البكاء. لا أتذكر ما كنت أبكي عليه ، لكنني أتذكر أنني أجابت: “لكنني أحاول جاهداً عدم القيام بذلك!” في تلك السن المبكرة ، تعلمت بالفعل أنني يجب أن أمكث دموعي. عندما شعرت بالضيق ، كان علي أولاً

سؤال الجنس: هل يمكنني تغيير كيف لي طعم “الى هناك؟”

عزيزي الدكتور كيت, هل هناك أي طريقة لجعل نفسك طعمًا أفضل “إلى الأسفل؟” الصورة: www.jupiterimages.com وضعت امرأة مع زهرة موحية أكثر من سراويل في أوقات مختلفة من دورة كل امرأة ، يمكن أن يتغير مذاقها من الحلو إلى المالح إلى الحامض. يمكن أن تكون النكهة مختلفة أيضًا عند الإثارة ، أو إذا كنت تتعرق (أو

الصحة الجدل: الواقي الذكري الواقي للمرأة ارتداء ملابس لاصابات المغتصبين – فكرة جيدة أو البشعة؟

الإحصاءات محزنة: في جنوب أفريقيا ، يتم اغتصاب النساء كل 26 ثانية ، وهو ما يعني أنه في الوقت الذي يأخذك فيه لقراءة هذا المنصب ، تم اغتصاب 3-5 نساء وربما الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في هذه العملية. كيف يمكن وقف دورة العنف الرهيبة؟ يعتقد أحد الأطباء أن لديها حلاً. يطلق عليه “فساد الاغتصاب”

بحث جديد: يمكنك الحصول على فيروس الورم الحليمي البشري بدون ممارسة الجنس

تم حفرها فينا: فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) هو أكثر العدوى المنتقلة جنسياً ، والفشل في ممارسة الجنس الآمن يزيد من خطر الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري. فيروس الورم الحليمي البشري شائع – ولكنه يمكن أن يسبب كل شيء من الثآليل التناسلية إلى السرطان ، مما يجعله فيروسًا لا تريده حقًا. الآن ، وجدت بحث

يمكن أن يكون لها تأثير العانة صحتك؟

PHOTO: Stocksy يبدو من الغريب أن يتبع شعر العانة الاتجاهات ، ولكن هذا هو ما يحدث بالضبط. وفي الوقت الحالي ، تفيد التقارير أن النساء جميعاً يعانين من ذلك. أعلنت عناوين الأخبار أشياء مثل “بوش عاد” و “هل الشمع البرازيلي انتهى؟” ، وفقًا لدراسة أجرتها المملكة المتحدة. التلغراف اليومي, 51 في المائة من ما يقرب

هذا هو تجريب التي حصلت على إيما حجر بوف كافية للعب بيلي جان كينغ

بعد ثلاثة أشهر فقط من التدوير قبالة مجموعة من لا لا لاند, بدأت إيما ستون بالتصوير معركة بين الجنسين (في 22 سبتمبر) أسطورة التنس بيلي جين كينغ. للتحول من راقصة إلى غراند سلام العضلية ، التفتت إلى المدرب جاسون والش. “لقد فعلت تمرينات يومين في اليوم ووضعت 15 رطلاً من العضلات الهزيلة” ، كما يقول.

الجدل الصحي: النظام الغذائي الرابع بالتنقيط (نعم ، أنت تقرأ هذا الحق)

صورة فوتوغرافية: ؟؟ حقوق النشر 2008 روبرت بايرون ، جميع الحقوق محفوظة حقيبة IV تستخدم لإدخال السوائل الوريدية. استعد لحظة OMG: هناك طريقة جديدة لفقدان الوزن تكتسب شعبية في دوائر الموضة. لا تريد أن تأكل ، ولكن لا تزال تريد البقاء في حالة تغذية؟ خطوة إلى أعلى: إلى IV المعبأة بالفيتامينات ، التي يقال أنها