Zdraví-Fitness – Page 7 – golinmena.com

Category: Zdraví-Fitness

Serena Williams má perfektní odpověď pro lidi, kteří jí říkají “Manly”

Serena Williamsová se bohužel potýkala s konzistentním proudem těla, který se hnusí od těch, kteří označují její svaly a moc jako “mužský”. Ona je řešila tyto problematické komentáře předtím, ale je obzvláště upřímný v jejím novém rozhovoru pro červenec 2018 vydání Harperův bazar U.K .. V ní vysvětluje mnohem zdravější a silnější myšlenku, kterou přijala,

Nejhorší zadek na světě (podle jedné soutěže) a Několik nových tipů pro tónování

Dnešní fitness zprávy? Je to vaše dno. Hovoříme o vhodných koncích a oh, dobro, viděl jste tuhle bláznivou soutěž “Nejlepší dno ve světě”? Zdá se, že “Boom Boom” má rozdíly v tom, že je současným špičkovým americkým oblečením. Jejich, šílená, soutěž hledá “Nejlepší dno na světě”. (Legrační a možná chytrý marketingový kousek, ano, ale také

3 největší ztrátové pravidla pro hubnutí od trenéra Anna Kournikova

Bývalá teniska Anna Kourniková je Největší ztroskotanecnejnovějšího trenéra … a velkého věřící v milosrdně rozumné taktiky! Spánek je stejně důležitý jako tréninkový čas. “Někdy je další hodina spánku důležitější než práce, pokud víte, že příští den budete mít prospěch. Ale to znamená, že nemůžete vynechat další trénink – udělejte si s sebou malé obchody a

Otázka sexu: Je možné masturbovat ve spánku?

Vážení dr. ​​Kate, Někdy se probudím na svého přítele, který masturbuje ve spánku, ale když se s ním postavím, nemá tušení – a naprosto to popírá. Je skutečně možné masturbovat ve spánku? Rozhodně. Masturbace během spánku je formou spánek-sexu, pochybný termín pro cokoliv, od dotyku ke skutečnému pohlavnímu styku, to vše v bezvědomí. Je považována

Přineste to léto! Váš každodenní plán na zasažení pláže s důvěrou

Tři cvičební plány jsou odborně přizpůsobeny tak dlouho, kolik máte před dnem na pláži. Stačí přidat elegantní plavky a opalovací krém a vy jste připraveni. Co je tento? Teplo? Sluneční svit? Vitamín-D-infuze, písku mezi vašimi prsty úžasem? Zima byla tak brutální, možná jste zapomněli, jak neuvěřitelná tato bezstarostná sezóna cítí. Víš co ještě jsi přehlédl?

Má vaše děloha skutečně rostou během vašeho období?

Fotka, která provádí kola na Facebooku, v poslední době tvrdí, že ukáže rozdíly ve velikosti mezi vaší dělo během vašeho období a vaše děloha v dalších dnech měsíce. “Proto se cítíme tak těžké na začátku našeho krvácení,” píše se v popisu. “Proč se může cítit, jako by naše děloha měla vypadnout a udeřit do dlažby

“Teorie velkého třesku” Hvězda Melissa Rauch oznamuje její těhotenství a odráží předchozí potrat

Herečka Melissa Rauch a její manžel, Winston, očekávají své první dítě na podzim roku 2017. Svými vlastními slovy, zde je Melissin citový a srdečný příběh dlouhé cesty k rodičovství. Zde je jediné prohlášení, které se týká mé těhotenství, která mě necítí jako úplný podvod: “Melissa očekává své první dítě. Ona je nesmírně nadšená, ale pokud

To je to, co vypadá jako zdravá vagina

Pokud se snažíte udržet vaši vagínu zdravou, určitě nejste sama – desítky výrobků se tam snaží pomoci s tímto cílem. Ale opravdu víte, za co střílíte – jak vypadá “zdravá” vagína? Jistě, můžete předpokládat, že vše funguje stejně, jako to má, ale co to dělá znamenat mít zdravou vagínu – nebo, navíc, nezdravou vagínu? Za

Proč tento společný post-sexový pohyb nepomůže těžit

FOTO: Surový Ženy, které se snaží otěhotnět, budou dělat všechny druhy, er, zajímavé věci ve jménu “dobře, co to je mohl práci. “Existuje však jeden post-sexový krok, který je těžké vědět, zda je legitímný nebo druhu B.S .: ležet tam, když máte sex. Koncept, který stojí za to, má smysl: Pořád po koitusu dovolí jeho

Láska ubližuje: Proč vás romantika dělá nemocná, řekněte odborníky

Oni neříká to láskyplnost za nic. Odborníci uvádějí, že to, že se zamilujete, vás může skutečně udělat, špatně. Podrobnosti… Ano, být ve vztahu je dobré pro vaše zdraví a štěstí, ale víte, že proces zamilování je ve skutečnosti trochu těžký na vašem těle? Rae Padilla Francoeur, autor knihy Volný pád: Záležitost o lásce pozdě v

Odpolední svačina: Jogurt se skořicí

Líbí se vám ponořit lžíci do jogurtu jako odpolední občerstvení? Podívejte se na tuto oh-tak-jednoduchou variantu – která také přidá nějaké vynikající zdravotní výhody… Popping horní části kontejneru s nízkotučným jogurtem zajišťuje, že si vychutnáte chutné, zdravé odpolední pick-me-up (a zároveň pomůžete splnit tento důležitý denní požadavek mléka). Ale pokud jen přidáte pomlčku skořice –