الجدل الصحي: The Taco Bell … Diet

كنت أحب التاكوز بطابقين في الكلية (و ، حسنا ، ربما كنت لا تزال تفعل!) ، ولكن يمكن تاكو بيل تساعدك على فقدان الوزن؟ أطلقت الشركة خطة حمية جديدة تثير بعض الدهشة …

غذاء حمية?

أولاً جاء مترو الانفاق ورجلهم جاريد. القادم حتى ، تاكو بيل و فتاه كريستين ، التي فقدت الوزن مع … التاكو. تقول تاك ، بيل ، إن كريستين دوجيرتي ، البالغة من العمر 27 سنة ، تناولت العديد من الأطعمة من قائمة “فريسكو” ذات السعرات الحرارية المنخفضة من تاكو بيل حوالي خمس إلى ثماني مرات في الأسبوع وفويلا – فقد انخفضت بنحو 54 رطلاً (ما يثبت في إعلانات تاكو بيل الأخيرة ، ودوجيرتي رأيت يتفاخر لها البيكيني).

ولكن ، حقاً الآن ، هل يمكنك تناول الوجبات السريعة “من خمس إلى ثماني” مرة أسبوعياً وفقدان الوزن حقاً – والحصول على كل التغذية التي تحتاجها؟ لأننا لن نكون حقيقين هنا – لا تعتبر ميسي فرايز خضروات.

نقطة توضيحية مهمة: يستند Taco Bell المعروف باسم “Drive-Thru Diet” على سعره “Fresco” ، وهو نفس البوريتو والتاكو على القائمة العادية ولكن يتم تجريده من الجبن والصلصة الممزقة مع الطماطم والبصل والكزبرة السالسا. يبدو أن هذا الاستبدال يقلل من الوجبة بنسبة 20 إلى 100 سعر حراري.

حقا الآن ، هل هذا العمل؟ وقالت جوان سالج بليك ، وهي اختصاصية تغذية ومتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية ، أن هذا سيقول لـ CNN: “لا يوجد شيء سحري بالفطرة عن Taco Bell” ، ويمكن تناول كمية أقل من السعرات الحرارية في العديد من المطاعم ، في منزلك. هناك طرق عديدة للقيام بذلك “.

وقالت الدكتورة ميلينا جامبوليس ، الخبيرة في الحمية واللياقة في CNNhealth.com وأخصائية التغذية الطبية ، إن إعلانات دوجيرتي قد تكون مضللة بعض الشيء. وقالت: “إنهم يمنحون الكثير من الفضل في منتج تاكو بيل”. “كلما قللت بمقدار 500 سعرة حرارية وقمت بخيارات صحية معقولة ، ستفقد وزنك.”

ما رأيك في حمية تاكو بيل?

قراءة المزيد:

محرر البهجة صني جولد تنبأ حمية تاكو بيل في هذا المنصب قبل بضع سنوات …

حمية كوكي (بحاجة إلى أن أقول أكثر؟) …

يجب أن هذه الجامعة تتطلب من الطلاب البدينين أخذ دروس اللياقة البدنية قبل التخرج?

المزيد من الطرق للحصول على البهجة

يمكنك كسب 50،000 دولار فقط للتسجيل أو تسجيل الدخول إلى Glamour.com!

اشترك في Glamour.com’s Style Tips of the Week and Beauty Tip of the day news!

إضافة البهجة إلى صفحتك الرئيسية في iGoogle.

تابعنا على تويتر!

الصورة: iStock