1200 kalorií zní tak hanebně, že? Ale pokud se snažíte zhubnout, odborníci na výživu často říkají, že každý může vidět úspěch na 1200 kalorií. Ale co přesně to vypadá? Tady máš… FOTO: Reuse Rights Limited. Další informace získáte od společnosti Meredith Corporation. Podívejte se na jídlo výše? To vypadá jako 1200 kalorií. Registrovaný dietician Kerri-Ann
FOTO: 2008 Chris Gordon Vím, že to musí být těžké být celeb (právě proto, že média – a já, omlouvám se – vybírá je z různých důvodů). A vím, že hvězdy mají neuvěřitelný tlak, aby vypadaly co nejlépe. Ale když začnou kosti vytékat z masa a tváře začnou vypadat poněkud skeletálně, um, to je, když
Elizabeth, 38 let, začala pubertu brzy a dostala se do čtvrtého ročníku. Její pediatr ji kritizoval za to, že vážil více než průměrná devítiletá žena, přestože jí už bylo 5’3 “.” Mohu snadno říci, že zkušenost vyvolala 20 let tělesné dysmorphie a neuspořádané stravování. Krátce po tom jsem prostě neměl jíst po celé dny a
Rene Campbellová, 38 let, si myslela, že konečně našla cestu k jejímu ideálnímu tělu, když přestala posedávat, že je hubená a začala kulturistickou práci. “Jsem mnohem pohodlnější a mnohem více sebejistější, jak se dívám teď,” řekla v tomto videoklipu Opatrovník. V ní popisuje svůj přechod od plachého triathlete k silnému profesionálním kulturistům. “Mám větší svalovou
FOTO: SIMONE BECCHETTI Chloe Christos dostala své první období ve věku 14 let … a trvala až do svých 19 let. “Věděla jsem, že to není úplně pravda, ale také jsem se styděl, že o tom mluvím. Cítila jsem se velmi odlišně a docela sama,” uvedl šéfredaktor a umělecký ředitel v Austrálii ABC. Neustálé ztráty
Každý je fascinován vagíny – jak vypadají, jak voní, a jak se časem mění. Je zřejmé, že máme zájem o vaginální fakta a máme spoustu otázek. Vybrali jsme několik špičkových odborníků, kteří se dozvěděli více o dámských částech. Zde je 20 faktů, které určitě budete chtít vědět. 1. Pro začátek pravděpodobně ani nepoužíváte správné slovo.
Veganové a mléčné mléko nebyli nadšení, když Ben & Jerry oznámil ve středu, že se chystá řada “nezmrzlých dezertů”. “Několik let jsou fanoušci bezdávkovi nuceni sledovat závislost spotřebitelů zmrzliny a nebyli schopni se podílet na skutečně naléhavém zážitku z mražených dezertů,” uvedla společnost v tiskové zprávě. “Nyní se stoly otočily.” Nová řada obsahuje dvě milované
Když si myslíte o fitness aplikacích, můžete si myslet na něco jako Fitbit nebo MyFitnessPal, které sledují, jak často cvičíte, kolik kalorií spalujete a další základní zdravotní měření. Ale na trhu je méně známá a zábavnější druh fitness aplikace: druh vyrobený speciálně pro vagíny. Ano, vagíny. Než porozumíš vaginálním fitness aplikacím, musíš pochopit cvičení kegel.
V loňském roce se Demi Lovato tweeted, že si přála na panenku, která odráží realistické typy těla – konkrétně to, co vypadá jako její, s jakou mohla hrát, když byla dítě. Umělec Nickolay Lamm posmíval prototyp, který vyvolal zájem lidí po celém světě. (Včetně Demi, který zveřejnil velmi nadšenou odpověď prostřednictvím Twitter): “Mám spoustu e-mailů,
S léta v plném proudu pravděpodobně nechcete strávit v tělocvičně žádné z vašich drahocenných prostojů, ale stále se chcete cítit fit a silné, že? (Vpravo.) Zadejte tuto dokonalou 30denní squat výzvu, ručně vyrobenou s láskou Půvab od trenéra Reebok Alexie Clark (na obrázku výše). Clarkovu denní výzvu můžete dělat téměř kdekoli – dokonce i na
Když mi bylo v květnu 2014 diagnostikováno rakovina prsu, byla mi 28 let, na střední škole, živá výplata na výplatu jako učitelka na částečný úvazek v oblasti sexuální výchovy a plánování svatby. Ztratila jsem svou matku na rakovinu prsu, když mi bylo 13 let, takže jsem měla tušení, že to pro mě přichází, ale načasování
Většina z nás tráví značné úsilí vyhýbat se otěhotnět. Takže když přijde čas skutečně zkusit a pochopit, mnoho žen je překvapeno, když zjistí, že otěhotnění může být mnohem těžší, než to udělala vysoká škola zdravotního stavu. Mnoho žen se odradí, pokud těhotnou nemají okamžitě, ale lékaři říkají, že je normální, že to bude trvat až
Není pochyb o tom, že Sofia Vergara je zaneprázdněná dáma – víte, malé věci jako Moderní rodina a zapojení. Vždycky mě fascinuje to, co dělají ostatní ženy, aby zůstaly zdravé, takže kdy Haute Living Los Angeles pronikl do typického dnešního dne v Sofii! jsem jedno ucho. …Víte, víte. Oči. Ale pořád. *5 HODIN RÁNO. “Já
