Není pochyb o tom, plavání je skvělé cvičení: voda je 12krát odolnější než vzduch v každém směru, a když děláte kola, používáte všechny své hlavní svalové skupiny (ramena, zad, abs, nohy, boky, a butt). Ale plavání není jediným způsobem, jak cvičit v bazénu. Ve skutečnosti jsou tyto způsoby tónování a vypalování kalorií tak dolů, lidé
Ach můj. Lidé dělají některé úžasný věci ve jménu cvičení – a někdy výsledek je veselý. Zde je několik GIF, které to dokazují. (Forewarning: Lidé dělají opravdu bláznivé věci s cvičebními kuličkami.) Cvičení míčové koule zmizel: Cvičení koule kousek pryč: Další úloha spojená s cvičením: A … více cvičení míče !: [! [Cvičení s kouskem
Pokud jste někdy přemýšleli, jak vypadají věci na vaši pochvu, máte štěstí. Několik netrpělivých vědců se rozhodlo filmovat sex z pohledu vagíny a výsledek je fascinující video, které je staré roky, ale opět se vynořuje do prospěchu každého. Klip pochází z epizody srpna 2010, která se konala v seriálu “Dívčí průvodce po sexu 21. století”,
Milujete dobrou masáž pokožky hlavy? (Kdo to ne?) Musíte se podívat na tento nový gadget… Zjistil jsem segment o Brookstone nové OSIM uCrown hlava a masáž hlavy na show show a byl fascinován. Toto gizmo využívá technologii akupresury, vibrační masáže, magnetoterapii (cokoli to znamená), teplo a hudbu, které dodávají masáž hlavy. Zatímco jsem se zpočátku
Dnes je druhý rok Jamieho Oliverova den, kdy lidé, školy, podniky a organizace plánují aktivity na boj proti obezitě a zdravotním epidemím, které postihují více než 500 milionů dospělých po celém světě (a také děti).. Celkovým poselstvím je jíst nemovitý jídlo – přeskočte zpracované zboží a neuspokojujte se s rychlým občerstvením. Dnes si trochu nablízku
“Hip dipy”, také označované jako “housle houslí”, je přezdívka, kterou některé ženy daly výčnělkům, které mají v oblasti, kde se jejich boky setkávají s jejich stehny – a je to také nejnovější tělově pozitivní pohyb, který zametá Instagram. Podle stovek žen, které přijaly do sociálních médií, aby zveřejnily fotky a videa o tom, se ukáže,
Více než dvě třetiny lidí mladších 50 let mají herpes typu 1, a to hlavně proto, že se snadno šíří. Herpes se může dostat nejen z pohlaví, ale také z líbání, i když polibek nemá studenou bolest. Samozřejmě, kdyby nikdo s herpesem nikomu nelíbil, svět by byl prakticky zbaven fyzické náklonnosti. Zásadně líbání někoho s
Možná jste si uvědomili, že nádherná holka v průzkumu našeho těla jako jeden z ročních zpěváků, Meghan Trainor (zábavná věc: Byl to její první fotografický snímek pro módní magazín vůbec!). Její singl “All About That Bass” je naše nová hymna sebevědomí a zde vysvětluje, proč je pro ni tak důležité psát. Její album klesá v
Ayurveda, tisíce let staré indiánské vědecké a lékařské praxe, je založena na přesvědčení, že zdravotní péče závisí na dosažení dokonalé rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem. V tom jsou tři doshas nebo typy útvarů specifických pro mysl a tělo, které jsou založeny na pěti prvcích (země, voda, oheň, vzduch a prostor). Tak proč to znamená
Minulý úterý večer hráč Buffalo Billů Tony Steward oznámil společnosti Instagram, že ztratil svou snoubenku proti rakovině vaječníků, jen dva měsíce poté, co byla diagnostikována onemocněním. “Máte největší srdce, jaké jsem kdy viděl v životě, a slibuji vám, že to bude žít ve mně, v naší rodině a každé duši, kterou jste se dotkl,” napsal
Tyto čokoládové chutě, které získáte před vaším obdobím, určitě nejsou vaší představivostí. Podle studie v časopise Annals of Endocrinology, existuje vědecký důvod, proč jsme během tohoto měsíce toužili sladkosti – a proč je tak dobře jíst. Vědci z Národního institutu výživy a technologie potravin sledovali stravovací návyky, fluktuace hmotnosti a hormonální hladiny u 30 žen
Zaznamenal jsem to nejméně několikrát říct, že mohu být trochu snoopy. Myslím – kdo nemá rád vědět, co dělají ostatní ženy, aby zůstaly zdravé během jejich velmi rušného života? Takže když Haute Living Los Angeles zeptala se Alessandra Ambrosio hodinku po hodině do jejího dne, no … jo, byla jsem přirozeně zvědavá, jak vídáte model
Přejete si, abyste mohli tónat a vyměnit nohy? Můj má tendenci být trochu na kuřecí straně (i když běh pomohl), tak jsem se identifikoval s otázkou čtenáře vitaminu G v poslední době. Její dilema? “Jak mohu hromadit své kuřecí nohy?” “Jsem 5’9 a mám kuřecí stehna,” napsal nedávno komentátor vitamin G. “Může mi někdo PROSÍM
